Meniu pentru 24-06-2015, nico1991

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/06/2015, nico1991 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Mc Puisor	100g	10	2	0	34	0	1.6	5	265
Cartofi prajiti	50g	2	8.5	0	19	2	122.4	0.5	160
Fanta, McDonalds	100ml	0	0	0	10.8	0	0	10.8	44
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		12	10.5	0	63.8	2	124	16.3	469
Prânz, ora 13:39
Coca Cola, Coca Cola	20ml	0	0	0	2.1	0	0.8	2.1	9
		0	0	0	2.1	0	0.8	2.1	9
Gustare 2, ora 18:31
Hot dog	120g	9	14.5	-	26.9	-	-	-	276
Caise	100g	1.4	0.4	0	11.1	2	1	9	48
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		10.4	14.9	0	38	2	1	9	324
Cina, ora 21:40
Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou	400g	21.2	12.8	101.6	11.2	2	85.2	1.2	253
Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar	150g	26	4.2	-	45.8	16.5	645	2.7	344
		47.2	17	101.6	57	18.5	730.2	3.9	597
Gustare 3, ora 23:32
Apa plata	600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		69.6 (mic)	42.4	101.6	160.9	22.5	856	31.3	1399
Norma zilnică		min:70 max:105	min:38.9 max:46.6		min:157.4 max:174.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers nordic, normal	170min	-1182
Metabolism bazal		-1496
Total consumat		-2678


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mc-puisor.html]Mc Puisor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 10 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 34 carbohidrati, 0 fibre, 1.6 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 2 fibre, 122.4 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html]Fanta, McDonalds[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 2.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html]Hot dog[/url], 120g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 9 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 2 fibre, 1 sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html]Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou[/url], 400g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 12.8 grasimi, 101.6 colesterol, 11.2 carbohidrati, 2 fibre, 85.2 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html]Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 26 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 45.8 carbohidrati, 16.5 fibre, 645 sodiu, 2.7 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii, (mic)69.6 proteine, 42.4 grasimi, 101.6 colesterol, 160.9 carbohidrati, 22.5 fibre, 856 sodiu, 31.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 170min - [b][color=#FF0000]1182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1496[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2678[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mc-puisor.html]Mc Puisor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html]Fanta, McDonalds[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html]Hot dog[/url], 120g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html]Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou[/url], 400g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html]Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 170min - [b][color=#FF0000]1182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1496[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2678[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mc Puisor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mc-puisor.html">Mc Puisor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 10 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 34 carbohidrati, 0 fibre, 1.6 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 2 fibre, 122.4 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Fanta, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html">Fanta, McDonalds</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:39</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 2.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:31</em><br/><a title="Calorii Hot dog" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html">Hot dog</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 9 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 11.1 carbohidrati, 2 fibre, 1 sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:40</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html">Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 12.8 grasimi, 101.6 colesterol, 11.2 carbohidrati, 2 fibre, 85.2 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html">Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 26 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 45.8 carbohidrati, 16.5 fibre, 645 sodiu, 2.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:32</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii, (mic)69.6 proteine, 42.4 grasimi, 101.6 colesterol, 160.9 carbohidrati, 22.5 fibre, 856 sodiu, 31.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 170min - <strong><span style="color:#ff0000">1182</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1496</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2678</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mc Puisor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mc-puisor.html">Mc Puisor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fanta, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html">Fanta, McDonalds</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:39</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:31</em><br/><a title="Calorii Hot dog" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html">Hot dog</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:40</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html">Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-specialitate-hipoglucidica-cu-faina-neagra-grau-tarate-feliata-keine-touch-vel-pitar.html">Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:32</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 170min - <strong><span style="color:#ff0000">1182</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1496</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2678</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-06-2015, nico1991

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-06-2015, nico1991

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!