Meniu pentru 24-07-2011, blacktulip

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/07/2011, blacktulip - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:04
Muschi file, Aldis	40g	6.4	8.4	0	0.2	0	0	0	106
Paine cu cartofi, Pan Pro	100g	7.1	0.6	-	55	-	-	-	260
Nes cu lapte	50g	3.3	1.5	-	4.9	0.1	184.8	0.3	46
		16.8	10.5	0	60.1	0.1	184.8	0.3	412
Prânz, ora 15:04
Piept de pui la gratar	150g	33.9	5.4	89.3	3.6	0	857.1	0	197
Paine cu cartofi, Pan Pro	100g	7.1	0.6	-	55	-	-	-	260
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		41	6	89.3	58.6	0	857.1	0	457
Gustare 2, ora 17:07
Kurtos Kolac	150g	11	7.5	-	76.7	-	-	30	411
		11	7.5	-	76.7	-	-	30	411
Cina, ora 20:08
Paste cu rosii si busuioc	250g	18.5	12.5	-	115.5	-	-	-	641
		18.5	12.5	-	115.5	-	-	-	641
Gustare 3, ora 21:08
Fistic	50g	10.3	22.2	0	14	5.2	0	3.8	279
		10.3	22.2	0	14	5.2	0	3.8	279
Total ingerat		97.6 (mult)	58.7 (mic)	89.3	324.9 (mult)	5.3	1041.9	34.1	2200
Norma zilnică		min:64 max:96	min:61.1 max:73.3		min:247.5 max:275		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1386
Total consumat		-1386


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html]Muschi file, Aldis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 55 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html]Nes cu lapte[/url], 50g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0.1 fibre, 184.8 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 55 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html]Kurtos Kolac[/url], 150g - [b][color=#FF0000]411[/color] calorii[/b], 11 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 76.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 30 zaharuri

[i]Cina, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html]Paste cu rosii si busuioc[/url], 250g - [b][color=#FF0000]641[/color] calorii[/b], 18.5 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 115.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 50g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 22.2 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 3.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2200[/color] calorii, (mult)97.6 proteine, (mic)58.7 grasimi, 89.3 colesterol, (mult)324.9 carbohidrati, 5.3 fibre, 1041.9 sodiu, 34.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html]Muschi file, Aldis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html]Nes cu lapte[/url], 50g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html]Kurtos Kolac[/url], 150g - [b][color=#FF0000]411[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html]Paste cu rosii si busuioc[/url], 250g - [b][color=#FF0000]641[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 50g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2200[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:04</em><br/><a title="Calorii Muschi file, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html">Muschi file, Aldis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 55 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nes cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html">Nes cu lapte</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0.1 fibre, 184.8 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:04</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 55 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Kurtos Kolac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html">Kurtos Kolac</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">411</span> calorii</strong>, 11 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 76.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Paste cu rosii si busuioc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html">Paste cu rosii si busuioc</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">641</span> calorii</strong>, 18.5 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 115.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:08</em><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 22.2 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 3.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2200</span> calorii, (mult)97.6 proteine, (mic)58.7 grasimi, 89.3 colesterol, (mult)324.9 carbohidrati, 5.3 fibre, 1041.9 sodiu, 34.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:04</em><br/><a title="Calorii Muschi file, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-aldis.html">Muschi file, Aldis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nes cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nes-cu-lapte.html">Nes cu lapte</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:04</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Kurtos Kolac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html">Kurtos Kolac</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">411</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:08</em><br/><a title="Calorii Paste cu rosii si busuioc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html">Paste cu rosii si busuioc</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">641</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:08</em><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2200</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-07-2011, blacktulip

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-07-2011, blacktulip

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!