Meniu pentru 24-07-2018, Gabriel66

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/07/2018, Gabriel66 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:50
Apa plata	700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea neagra instant, Dallmayr	20g	2.2	0	0	8.9	-	0	-	45
Lapte condensat 10% grasime, Zott	14g	0.4	1.4	-	0.6	-	-	-	17
		2.6	1.4	0	9.5	0	0	0	62
Gustare 1, ora 22:51
Cas de oaie	100g	25	19	-	2.3	-	-	-	280
Rosii	300g	2.7	0.6	0	11.7	3.6	15	7.8	54
Vinete cu maioneza a la Adella	200g	2.8	38.8	48.8	8.6	0	0	0	392
Paine integrala felii, Certossa	150g	14	8.3	-	63.5	-	750	9	384
		44.5	66.7	48.8	86.1	3.6	765	16.8	1110
Cina, ora 22:54
Ceafa de porc	150g	22.8	28.2	0	0	0	0	0	348
Cas de oaie	50g	12.5	9.5	-	1.2	-	-	-	140
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Salam cu sunca	50g	7	7.5	0	0.5	0	0	0	98
		44.1	45.6	0	9.5	2.4	10	5.2	622
Total ingerat		91.2	113.7 (mult)	48.8	105.1 (mic)	6	775	22	1794
Norma zilnică		min:90 max:135	min:49.8 max:59.8		min:201.8 max:224.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	75min	-378
Metabolism bazal		-1724
Total consumat		-2102


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html]Cafea neagra instant, Dallmayr[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html]Lapte condensat 10% grasime, Zott[/url], 14g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-maioneza-adella.html]Vinete cu maioneza a la Adella[/url], 200g - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 38.8 grasimi, 48.8 colesterol, 8.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html]Paine integrala felii, Certossa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b], 14 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 63.5 carbohidrati, - fibre, 750 sodiu, 9 zaharuri

[i]Cina, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 28.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca.html]Salam cu sunca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1794[/color] calorii, 91.2 proteine, (mult)113.7 grasimi, 48.8 colesterol, (mic)105.1 carbohidrati, 6 fibre, 775 sodiu, 22 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 75min - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2102[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html]Cafea neagra instant, Dallmayr[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html]Lapte condensat 10% grasime, Zott[/url], 14g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-maioneza-adella.html]Vinete cu maioneza a la Adella[/url], 200g - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html]Paine integrala felii, Certossa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca.html]Salam cu sunca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1794[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 75min - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2102[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea neagra instant, Dallmayr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html">Cafea neagra instant, Dallmayr</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte condensat 10% grasime, Zott" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html">Lapte condensat 10% grasime, Zott</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 25 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete cu maioneza a la Adella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-maioneza-adella.html">Vinete cu maioneza a la Adella</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">392</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 38.8 grasimi, 48.8 colesterol, 8.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala felii, Certossa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html">Paine integrala felii, Certossa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong>, 14 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 63.5 carbohidrati, - fibre, 750 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 28.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam cu sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca.html">Salam cu sunca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1794</span> calorii, 91.2 proteine, (mult)113.7 grasimi, 48.8 colesterol, (mic)105.1 carbohidrati, 6 fibre, 775 sodiu, 22 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 75min - <strong><span style="color:#ff0000">378</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2102</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:50</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea neagra instant, Dallmayr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html">Cafea neagra instant, Dallmayr</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte condensat 10% grasime, Zott" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html">Lapte condensat 10% grasime, Zott</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete cu maioneza a la Adella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-maioneza-adella.html">Vinete cu maioneza a la Adella</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">392</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala felii, Certossa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-felii-certossa.html">Paine integrala felii, Certossa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam cu sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sunca.html">Salam cu sunca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1794</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 75min - <strong><span style="color:#ff0000">378</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2102</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-07-2018, Gabriel66

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-07-2018, Gabriel66

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!