Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-08-2011, irinav0402

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:17
Urda (ricotta) de oaie 60g 6.8 7.8 30.6 1.8 0 - 0.2 105
Ou fiert fara coaja 120g 14.4 12.2 518.4 1.3 0 159.6 0 178
Rosii, coapte 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Castravete, fara coaja, crud 100g 0.6 0.2 0 2.2 0.7 2 1.4 12
22.720.45499.21.9166.64.2313
Gustare 1, ora 10:23
Iaurt 2% grasime, Oke 175g 5.8 3.5 - 7 0 - 7 83
5.83.5-70-783
Prânz, ora 10:20
Emmentaler, Delaco 90g 25.2 25.7 - 0 - 180 - 333
Omleta 100g 10.7 12 356 0.7 0 161.3 0.7 158
Ciuperci champignons, EveryDay 60g 1.3 0.2 - 0.1 1.7 0.2 0.1 11
37.237.93560.81.7341.50.8502
Gustare 2, ora 10:23
Iaurt 2% grasime, Oke 175g 5.8 3.5 - 7 0 - 7 83
5.83.5-70-783
Cina, ora 10:34
Ciuperci taiate in saramura, Vitae d'Oro 100g 2 0.5 0 0 2.8 0 0 15
Ardei gras verde 50g 0.5 0.1 0 2.3 0.9 1.5 1.2 11
Castravete, fara coaja, crud 50g 0.3 0.1 0 1.1 0.4 1 0.7 6
Macrou in ulei, Goody's 70g 12.6 5.6 - 0 - - - 84
Alune prajite si sarate, KP 50g 13.8 24.5 - 5 4.5 250 2.7 295
29.230.808.48.6252.54.6411
Total ingerat 100.7
(mult)
96.1
(mult)
905 32.4
(mic)
12.2 760.6
23.6
1392
Norma zilnică min:50
max:75
min:38.7
max:46.4
min:156.6
max:174
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1205
Total consumat -1205

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: