Meniu pentru 24-08-2013, Puiu78

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/08/2013, Puiu78 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:45
Salam uscat, Cris-Tim	60g	11	20.8	-	0.4	-	-	-	233
Paine de grau, alba	150g	11.4	5	0	75.9	3.6	1021.5	6.5	399
Branza topita	20g	2.8	2.7	9	0.8	0	26.4	-	46
		25.2	28.5	9	77.1	3.6	1047.9	6.5	678
Prânz, ora 17:46
Baton proteine Fitness Bar, Pro Nutrition	100g	21.8	19.5	0	45.2	0	0	0	443
		21.8	19.5	0	45.2	0	0	0	443
Cina, ora 17:47
Ardei umpluti a la roxana	300g	14.4	10.8	-	13.2	-	-	-	211
Pizza	400g	47.6	38	84	130.4	6.8	2140	16	1056
Bere	600ml	3	0	0	21.6	0	24	0	258
Cornuri cu ciocolata	75g	4.5	24	-	36	-	-	-	378
Inghetata de vanilie	75g	2.6	8.3	33	17.7	0.5	60	15.9	156
		72.1	81.1	117	218.9	7.3	2224	31.9	2059
Total ingerat		119.1 (mult)	129.1 (mult)	126	341.2 (mic)	10.9	3271.9 (mult)	38.4	3180
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:88.3 max:106		min:357.8 max:397.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fotbal	80min	-867
Metabolism bazal		-1746
Total consumat		-2613


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html]Salam uscat, Cris-Tim[/url], 60g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 11 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 2.7 grasimi, 9 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 26.4 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteine-fitness-bar-pro-nutrition.html]Baton proteine Fitness Bar, Pro Nutrition[/url], 100g - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b], 21.8 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 45.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-roxana.html]Ardei umpluti a la roxana[/url], 300g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b], 47.6 proteine, 38 grasimi, 84 colesterol, 130.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 2140 sodiu, 16 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 24 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html]Cornuri cu ciocolata[/url], 75g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 75g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 8.3 grasimi, 33 colesterol, 17.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 60 sodiu, 15.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3180[/color] calorii, (mult)119.1 proteine, (mult)129.1 grasimi, 126 colesterol, (mic)341.2 carbohidrati, 10.9 fibre, (mult)3271.9 sodiu, 38.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fotbal.html]Fotbal[/url], 80min - [b][color=#FF0000]867[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1746[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2613[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html]Salam uscat, Cris-Tim[/url], 60g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteine-fitness-bar-pro-nutrition.html]Baton proteine Fitness Bar, Pro Nutrition[/url], 100g - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-roxana.html]Ardei umpluti a la roxana[/url], 300g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html]Cornuri cu ciocolata[/url], 75g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 75g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3180[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fotbal.html]Fotbal[/url], 80min - [b][color=#FF0000]867[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1746[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2613[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:45</em><br/><a title="Calorii Salam uscat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html">Salam uscat, Cris-Tim</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 11 proteine, 20.8 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 2.7 grasimi, 9 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 26.4 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:46</em><br/><a title="Calorii Baton proteine Fitness Bar, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteine-fitness-bar-pro-nutrition.html">Baton proteine Fitness Bar, Pro Nutrition</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">443</span> calorii</strong>, 21.8 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 45.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti a la roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-roxana.html">Ardei umpluti a la roxana</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1056</span> calorii</strong>, 47.6 proteine, 38 grasimi, 84 colesterol, 130.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 2140 sodiu, 16 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 24 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cornuri cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html">Cornuri cu ciocolata</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 8.3 grasimi, 33 colesterol, 17.7 carbohidrati, 0.5 fibre, 60 sodiu, 15.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3180</span> calorii, (mult)119.1 proteine, (mult)129.1 grasimi, 126 colesterol, (mic)341.2 carbohidrati, 10.9 fibre, (mult)3271.9 sodiu, 38.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fotbal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fotbal.html">Fotbal</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">867</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1746</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2613</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:45</em><br/><a title="Calorii Salam uscat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html">Salam uscat, Cris-Tim</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:46</em><br/><a title="Calorii Baton proteine Fitness Bar, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-proteine-fitness-bar-pro-nutrition.html">Baton proteine Fitness Bar, Pro Nutrition</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">443</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti a la roxana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-roxana.html">Ardei umpluti a la roxana</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1056</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cornuri cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html">Cornuri cu ciocolata</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3180</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fotbal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fotbal.html">Fotbal</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">867</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1746</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2613</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-08-2013, Puiu78

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-08-2013, Puiu78

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!