Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-08-2016, delia82

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Cafea instant 3 in 1 Strong, Nescafe 15g 0.3 1.8 - 10.5 0.7 0 - 60
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pesmeti integrali, Wasa Original 22g 2 0.3 - 14.7 3.1 88 0.2 75
Gem de cirese fara zahar, D'arbo 20g 0.1 0.1 - 2.6 0 0 1.8 16
2.42.2027.83.8882151
Gustare 1, ora 10:30
Iaurt natur 3% grasime, Fulga 200g 6.4 6 0 9 0 0 0 114
Musli, SchneeKoppe 20g 1.6 0.9 - 12.3 1.9 - 4.3 64
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
86.9021.31.904.3178
Prânz, ora 13:30
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Varza calita a la stripmymind 200g 4.4 5.6 0 23.2 6.6 716.6 8.2 144
279.259.525.66.612888.2275
Gustare 2, ora 16:30
Capuccino, McDonald’s 200ml 6 4 - 8 - - - 90
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
640800090
Cina, ora 21:00
Baton Fibrobar-R, Redis 60g 10 13.7 - 28.6 6.1 - - 278
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1013.7028.66.100278
Gustare 3, ora 22:43
Salata din piept de pui si ciuperci 100g 13.3 3.8 - 1.8 - - - 98
13.33.8-1.8---98
Total ingerat 66.7
(mic)
39.8
(mult)
59.5 113.1
(mic)
18.4 1376
14.5
1070
Norma zilnică min:88.3
max:132.5
min:29.7
max:35.7
min:120.4
max:133.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5) 45min -403
Metabolism bazal -1592
Total consumat -1995

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: