Meniu pentru 24-08-2017, economics

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/08/2017, economics - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:02
Covrigei cu tarate	34g	2.8	3.9	-	24	-	-	-	136
Porridge	200g	26.4	6	-	97	-	-	-	520
		29.2	9.9	-	121	-	-	-	656
Prânz, ora 18:54
Cas de oaie	60g	15	11.4	-	1.4	-	-	-	168
Covrigei cu tarate	34g	2.8	3.9	-	24	-	-	-	136
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda	60g	13.9	1	34.8	0	0	40.8	0	69
		31.7	16.3	34.8	25.4	0	40.8	0	373
Gustare 2, ora 18:56
Ciocolata, Snickers	25g	2.3	7	-	13.8	0.3	50	11.9	128
		2.3	7	-	13.8	0.3	50	11.9	128
Cina, ora 18:54
Covrigei cu tarate	70g	5.7	8.1	-	49.4	-	-	-	280
Chefir 2.5% grasime, JLC	500g	14	12.5	0	21	0	0	0	253
		19.7	20.6	0	70.4	0	0	0	533
Total ingerat		82.9	53.8	34.8	230.6 (mult)	0.3	90.8	11.9	1690
Norma zilnică		min:64 max:96	min:46.9 max:56.3		min:190.1 max:211.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1380
Total consumat		-1380


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 34g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge.html]Porridge[/url], 200g - [b][color=#FF0000]520[/color] calorii[/b], 26.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 97 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 15 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 34g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-slaba-carne-macra-cruda.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda[/url], 60g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 1 grasimi, 34.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 40.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 25g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 50 sodiu, 11.9 zaharuri

[i]Cina, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 70g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 49.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-2-5-grasime-jlc.html]Chefir 2.5% grasime, JLC[/url], 500g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 14 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1690[/color] calorii, 82.9 proteine, 53.8 grasimi, 34.8 colesterol, (mult)230.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 90.8 sodiu, 11.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 34g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge.html]Porridge[/url], 200g - [b][color=#FF0000]520[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 34g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-slaba-carne-macra-cruda.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda[/url], 60g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 25g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 70g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-2-5-grasime-jlc.html]Chefir 2.5% grasime, JLC[/url], 500g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1690[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:02</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Porridge" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge.html">Porridge</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">520</span> calorii</strong>, 26.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 97 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 15 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-slaba-carne-macra-cruda.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 1 grasimi, 34.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 40.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:56</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 50 sodiu, 11.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 49.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chefir 2.5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-2-5-grasime-jlc.html">Chefir 2.5% grasime, JLC</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 14 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1690</span> calorii, 82.9 proteine, 53.8 grasimi, 34.8 colesterol, (mult)230.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 90.8 sodiu, 11.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:02</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porridge" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge.html">Porridge</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">520</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-carne-slaba-carne-macra-cruda.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), carne slaba, carne macra, cruda</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:56</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chefir 2.5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-2-5-grasime-jlc.html">Chefir 2.5% grasime, JLC</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1690</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-08-2017, economics

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-08-2017, economics

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!