Meniu pentru 24-09-2012, alexandraAdriana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/09/2012, alexandraAdriana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:10
Crema de branza cu verdeata, Almette	60g	3.6	15	-	1.8	-	-	-	157
Paine alba feliata, Tip	70g	5.2	1	-	32.9	-	280	0.7	161
		8.8	16	-	34.7	-	280	0.7	318
Gustare 1, ora 11:00
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi	150g	1.1	0.3	0	27.2	1.4	3	23.3	104
		1.1	0.3	0	27.2	1.4	3	23.3	104
Prânz, ora 12:10
Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi	300g	27.6	2.7	-	31.5	-	-	-	260
		27.6	2.7	-	31.5	-	-	-	260
Cina, ora 16:00
Iaurt NutriDay de baut, Danone	150g	4.8	2.6	-	5	-	-	-	62
Sandvis cu pui	200g	29.4	10	80	37.8	2.2	854	0	358
		34.2	12.6	80	42.8	2.2	854	0	420
Total ingerat		71.7	31.6	80	136.2	3.6	1137	24	1102
Norma zilnică		min:68 max:102	min:30.6 max:36.7		min:124 max:137.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1463
Total consumat		-1463


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html]Crema de branza cu verdeata, Almette[/url], 60g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 70g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 32.9 carbohidrati, - fibre, 280 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 27.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 3 sodiu, 23.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-paste-pui-legume-ali_lumi.html]Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 27.6 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html]Sandvis cu pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]358[/color] calorii[/b], 29.4 proteine, 10 grasimi, 80 colesterol, 37.8 carbohidrati, 2.2 fibre, 854 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1102[/color] calorii, 71.7 proteine, 31.6 grasimi, 80 colesterol, 136.2 carbohidrati, 3.6 fibre, 1137 sodiu, 24 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html]Crema de branza cu verdeata, Almette[/url], 60g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 70g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-paste-pui-legume-ali_lumi.html]Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html]Sandvis cu pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]358[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1102[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Almette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html">Crema de branza cu verdeata, Almette</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 32.9 carbohidrati, - fibre, 280 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 27.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 3 sodiu, 23.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-paste-pui-legume-ali_lumi.html">Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 27.6 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sandvis cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html">Sandvis cu pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">358</span> calorii</strong>, 29.4 proteine, 10 grasimi, 80 colesterol, 37.8 carbohidrati, 2.2 fibre, 854 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1102</span> calorii, 71.7 proteine, 31.6 grasimi, 80 colesterol, 136.2 carbohidrati, 3.6 fibre, 1137 sodiu, 24 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Almette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html">Crema de branza cu verdeata, Almette</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-paste-pui-legume-ali_lumi.html">Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sandvis cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandvis-pui.html">Sandvis cu pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">358</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1102</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-09-2012, alexandraAdriana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-09-2012, alexandraAdriana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!