Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-09-2013, Squishy

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:01
Cafea cu lapte, fara zahar 150ml 0.6 3 - 0.9 - - 0.9 34
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 50g 4.1 8 - 33 2.6 165.5 13.5 220
4.711-33.92.6165.514.4254
Gustare 1, ora 19:49
Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact 150g 5.4 5.3 - 6 0 - 6 93
5.45.3-60-693
Prânz, ora 19:00
Pui pulpe fara piele, gatite 180g 46.8 19.8 - 0 0 - 0 377
Sote de morcovi si patrunjel 250g 1.8 2.3 - 7.8 1.5 29.8 - 57
48.622.1-7.81.529.80434
Gustare 2, ora 19:02
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 50g 4.1 8 - 33 2.6 165.5 13.5 220
4.18-332.6165.513.5220
Cina, ora 19:43
Salata verde (3 mix), SUPER U 100g 1.5 0.2 - 0.9 2.7 - - 17
Rosii Cherry 100g 0.7 0.7 0 4.2 0.7 7.1 0 25
Urda (ricotta) de oaie 85g 9.6 11.1 43.4 2.6 0 - 0.3 148
Conserva de fasole 100g 9 0.7 0 22.6 9 0 0 143
20.812.743.430.312.47.10.3333
Gustare 3, ora 20:54
Migdale 30g 6.4 14.8 0 6.5 3.7 0.3 1.2 173
Grepfruit rosu 250g 2.5 0 0 27.5 5 0 0 105
8.914.80348.70.31.2278
Total ingerat 92.5
73.9
(mult)
43.4 145
(mic)
27.8 368.2
35.4
1612
Norma zilnică min:89
max:133.5
min:44.8
max:53.7
min:181.4
max:201.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1647
Total consumat -1647

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: