Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-10-2010, IGeorgiana

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:29
Caise, deshidratate (umiditate scazuta), sulfurate, negatite 19g 0.9 0.1 0 15.7 0 2.5 - 61
Fulgi de secara, Sanovita 35g 3.3 0.6 0 21.2 0 0 0 104
Lapte de soia, Alpro 100ml 3.3 0.3 0 2.8 0 0 0 43
Migdale, crude 7g 1.5 3.6 0 1.4 0.8 0 0.4 41
Feta din lapte de capra si oaie, LaDorna 50g 8.3 9.5 0 0.4 0 0 0 119
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
17.314.1041.50.82.50.4368
Prânz, ora 14:00
Ciuperci champignon crude 197g 4.9 0.4 0 10 3 11.8 3.5 52
Pastrav, crud 180g 37.4 11.9 104.4 0 0 0 0 267
42.312.3104.410311.83.5319
Gustare 2, ora 17:28
Nuci 20g 3 13 0 2.7 1.3 0 0.5 131
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
31302.71.300.5131
Cina, ora 18:57
Ou fiert 67g 8.4 7.1 284.1 0.7 0 0 0.7 104
Salata verde 80g 1 0.2 0 2.6 1.7 0 0 14
Ardei rosu gras 137g 1.4 0 0 8.2 2.9 0 0 43
Rosii 156g 1.4 0.3 0 6.1 1.9 7.8 4.1 29
12.27.6284.117.66.57.84.8190
Gustare 3, ora 23:14
Mar verde 120g 0 0 0 15.2 1.6 0 0 62
00015.21.60062
Total ingerat 74.8
47
(mult)
388.5 87
(mic)
13.2 22.1
9.2
1070
Norma zilnică min:67
max:100.5
min:29.7
max:35.7
min:120.4
max:133.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta stationar, moderat 15min -117
Spalat, vase 30min -75
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5) 60min -472
Metabolism bazal -1379
Total consumat -2043

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: