Meniu pentru 24-10-2012, anaralu29

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/10/2012, anaralu29 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:15
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	35g	3.4	1.4	-	23.9	3.4	-	-	117
Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos	200g	6	5	-	8	-	-	-	101
Carne de porc tocata cu legume	220g	69.7	10.6	-	33.7	16.3	457.6	-	515
		79.1	17	-	65.6	19.7	457.6	-	733
Prânz, ora 18:16
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Branza de vaca semigrasa 7%	150g	24.3	10.5	-	5.6	0	-	5.6	221
Paine feliata graham, Vel Pitar	35g	2.5	1.7	0	18.9	1.7	0	0	101
		39.4	22.8	424	25.6	1.7	0	6.7	477
Gustare 2, ora 18:19
Biscuiti dubli cu crema vanilie, Brink	30g	1.5	3.8	-	23.2	0.3	60	10.8	134
		1.5	3.8	-	23.2	0.3	60	10.8	134
Total ingerat		120 (mult)	43.6	424	114.4 (mic)	21.7	517.6	17.5	1344
Norma zilnică		min:66.3 max:99.5	min:37.3 max:44.8		min:151.2 max:168		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1337
Total consumat		-1337


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 35g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 23.9 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html]Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-cu-legume.html]Carne de porc tocata cu legume[/url], 220g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b], 69.7 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 16.3 fibre, 457.6 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 150g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 24.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html]Paine feliata graham, Vel Pitar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dubli-crema-vanilie-brink.html]Biscuiti dubli cu crema vanilie, Brink[/url], 30g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 60 sodiu, 10.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii, (mult)120 proteine, 43.6 grasimi, 424 colesterol, (mic)114.4 carbohidrati, 21.7 fibre, 517.6 sodiu, 17.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 35g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html]Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-cu-legume.html]Carne de porc tocata cu legume[/url], 220g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 150g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html]Paine feliata graham, Vel Pitar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dubli-crema-vanilie-brink.html]Biscuiti dubli cu crema vanilie, Brink[/url], 30g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 23.9 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html">Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc tocata cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-cu-legume.html">Carne de porc tocata cu legume</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong>, 69.7 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 16.3 fibre, 457.6 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 24.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata graham, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html">Paine feliata graham, Vel Pitar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:19</em><br/><a title="Calorii Biscuiti dubli cu crema vanilie, Brink" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dubli-crema-vanilie-brink.html">Biscuiti dubli cu crema vanilie, Brink</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 60 sodiu, 10.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii, (mult)120 proteine, 43.6 grasimi, 424 colesterol, (mic)114.4 carbohidrati, 21.7 fibre, 517.6 sodiu, 17.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html">Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc tocata cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-cu-legume.html">Carne de porc tocata cu legume</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata graham, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html">Paine feliata graham, Vel Pitar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:19</em><br/><a title="Calorii Biscuiti dubli cu crema vanilie, Brink" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dubli-crema-vanilie-brink.html">Biscuiti dubli cu crema vanilie, Brink</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-10-2012, anaralu29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-10-2012, anaralu29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!