Meniu pentru 24-11-2013, m1r3lush

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/11/2013, m1r3lush - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:17
Orez fiert	200g	5.4	0.6	0	56.4	0.8	0	0	260
		5.4	0.6	0	56.4	0.8	0	0	260
Gustare 1, ora 21:17
Piept pui felii	130g	29.9	2.6	-	1.3	-	-	-	149
		29.9	2.6	-	1.3	-	-	-	149
Prânz, ora 21:17
Pomelo	600g	4.8	0	0	57.6	6	-	0	228
		4.8	0	0	57.6	6	-	0	228
Gustare 2, ora 21:18
Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar	36g	3.9	3.1	-	26.5	1.3	-	-	152
		3.9	3.1	-	26.5	1.3	-	-	152
Cina, ora 21:17
Portocale	400g	3.6	0	0	46.8	9.6	0	37.6	188
		3.6	0	0	46.8	9.6	0	37.6	188
Total ingerat		47.6 (mic)	6.3 (mic)	0	188.6 (mult)	17.7	0	37.6	977
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:27.1 max:32.6		min:109.9 max:122.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1318
Total consumat		-1318


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 56.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 130g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 29.9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 600g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57.6 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-multicereale-dita-rostar.html]Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar[/url], 36g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.8 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 37.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]977[/color] calorii, (mic)47.6 proteine, (mic)6.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)188.6 carbohidrati, 17.7 fibre, 0 sodiu, 37.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 130g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 600g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-multicereale-dita-rostar.html]Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar[/url], 36g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]977[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1318[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 56.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 29.9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57.6 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-multicereale-dita-rostar.html">Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.8 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 37.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">977</span> calorii, (mic)47.6 proteine, (mic)6.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)188.6 carbohidrati, 17.7 fibre, 0 sodiu, 37.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-multicereale-dita-rostar.html">Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">977</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1318</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-11-2013, m1r3lush

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-11-2013, m1r3lush

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!