Meniu pentru 24-11-2014, iulim

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/11/2014, iulim - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:34
Paine cu seminte	20g	1.7	0.3	-	8.8	-	-	-	46
Branza calcica Miez de lapte, Delaco	72g	8.1	10.2	-	2.3	-	216	-	134
Toba de porc	70g	10.2	19.8	0	0.1	0	0	0	227
		20	30.3	0	11.2	0	216	0	407
Gustare 1, ora 07:37
Iaurt de baut light cu ananas si mandarine, Activia Danone	250g	7.3	0.3	-	21.5	0.8	250	20.5	118
		7.3	0.3	-	21.5	0.8	250	20.5	118
Prânz, ora 07:38
Snitel din piept de pui facut la cuptor	150g	34.2	9.6	-	20.7	-	-	-	312
Supa de rosii cu taietei din orez (carmen76)	400g	1.6	8.8	-	18	-	-	-	157
		35.8	18.4	-	38.7	-	-	-	469
Cina, ora 20:56
Prajitura pentru cafea, umpluta cu crema si glazura de ciocolata	50g	2.5	5.4	34.5	26.9	1	161.5	-	166
		2.5	5.4	34.5	26.9	1	161.5	-	166
Total ingerat		65.6 (mic)	54.4 (mult)	34.5	98.3 (mic)	1.8	627.5	20.5	1160
Norma zilnică		min:86 max:129	min:32.2 max:38.7		min:130.5 max:145		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1648
Total consumat		-1648


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-calcica-miez-lapte-delaco.html]Branza calcica Miez de lapte, Delaco[/url], 72g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, 216 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc.html]Toba de porc[/url], 70g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 19.8 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 07:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-light-cu-ananas-mandarine-activia-danone.html]Iaurt de baut light cu ananas si mandarine, Activia Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 21.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 250 sodiu, 20.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 07:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html]Snitel din piept de pui facut la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 34.2 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-taietei-orez-carmen76.html]Supa de rosii cu taietei din orez (carmen76)[/url], 400g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cafea-umpluta-cu-crema-glazura-ciocolata.html]Prajitura pentru cafea, umpluta cu crema si glazura de ciocolata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 5.4 grasimi, 34.5 colesterol, 26.9 carbohidrati, 1 fibre, 161.5 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1160[/color] calorii, (mic)65.6 proteine, (mult)54.4 grasimi, 34.5 colesterol, (mic)98.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 627.5 sodiu, 20.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1648[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1648[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-calcica-miez-lapte-delaco.html]Branza calcica Miez de lapte, Delaco[/url], 72g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc.html]Toba de porc[/url], 70g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 07:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-light-cu-ananas-mandarine-activia-danone.html]Iaurt de baut light cu ananas si mandarine, Activia Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 07:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html]Snitel din piept de pui facut la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-taietei-orez-carmen76.html]Supa de rosii cu taietei din orez (carmen76)[/url], 400g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cafea-umpluta-cu-crema-glazura-ciocolata.html]Prajitura pentru cafea, umpluta cu crema si glazura de ciocolata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1160[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1648[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1648[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:34</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza calcica Miez de lapte, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-calcica-miez-lapte-delaco.html">Branza calcica Miez de lapte, Delaco</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, 216 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Toba de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc.html">Toba de porc</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 19.8 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 07:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut light cu ananas si mandarine, Activia Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-light-cu-ananas-mandarine-activia-danone.html">Iaurt de baut light cu ananas si mandarine, Activia Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 21.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 250 sodiu, 20.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 07:38</em><br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui facut la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html">Snitel din piept de pui facut la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 34.2 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de rosii cu taietei din orez (carmen76)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-taietei-orez-carmen76.html">Supa de rosii cu taietei din orez (carmen76)</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Prajitura pentru cafea, umpluta cu crema si glazura de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cafea-umpluta-cu-crema-glazura-ciocolata.html">Prajitura pentru cafea, umpluta cu crema si glazura de ciocolata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 5.4 grasimi, 34.5 colesterol, 26.9 carbohidrati, 1 fibre, 161.5 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1160</span> calorii, (mic)65.6 proteine, (mult)54.4 grasimi, 34.5 colesterol, (mic)98.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 627.5 sodiu, 20.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1648</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1648</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:34</em><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza calcica Miez de lapte, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-calcica-miez-lapte-delaco.html">Branza calcica Miez de lapte, Delaco</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toba de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc.html">Toba de porc</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 07:37</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut light cu ananas si mandarine, Activia Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-light-cu-ananas-mandarine-activia-danone.html">Iaurt de baut light cu ananas si mandarine, Activia Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 07:38</em><br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui facut la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html">Snitel din piept de pui facut la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de rosii cu taietei din orez (carmen76)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii-cu-taietei-orez-carmen76.html">Supa de rosii cu taietei din orez (carmen76)</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Prajitura pentru cafea, umpluta cu crema si glazura de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cafea-umpluta-cu-crema-glazura-ciocolata.html">Prajitura pentru cafea, umpluta cu crema si glazura de ciocolata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1160</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1648</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1648</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-11-2014, iulim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-11-2014, iulim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!