Meniu pentru 24-11-2014, lothrell

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/11/2014, lothrell - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:43
Supa din piept pui	200ml	7	2.8	0	5	1.8	18.8	0	80
Chec cu lamaie fara zahar	62g	3.8	13.2	-	37.1	-	-	-	247
		10.8	16	0	42.1	1.8	18.8	0	327
Gustare 1, ora 20:28
Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11	30g	5.5	9.6	0	3.9	-	-	-	144
		5.5	9.6	0	3.9	-	-	-	144
Prânz, ora 12:44
Tarta ciuperci	150g	17.1	8.4	-	7.2	2.3	474.2	2.6	165
Fornetti cu cascaval	100g	8.2	11.3	0	35.6	0	0	0	284
		25.3	19.7	0	42.8	2.3	474.2	2.6	449
Gustare 2, ora 20:29
Chips Paprika, Bravo	20g	1.2	6.8	-	10.4	-	-	-	108
		1.2	6.8	-	10.4	-	-	-	108
Gustare 3, ora 20:29
Stafide	50g	1.6	0	0	39.6	1.9	0	29.6	150
		1.6	0	0	39.6	1.9	0	29.6	150
Total ingerat		44.4 (mic)	52.1 (mult)	0	138.8	6	493	32.2	1178
Norma zilnică		min:56 max:84	min:32.7 max:39.3		min:132.5 max:147.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1353
Total consumat		-1353


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html]Supa din piept pui[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 7 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 1.8 fibre, 18.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-cu-lamaie-fara-zahar.html]Chec cu lamaie fara zahar[/url], 62g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 37.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html]Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11[/url], 30g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-ciuperci.html]Tarta ciuperci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 17.1 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 474.2 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-cascaval.html]Fornetti cu cascaval[/url], 100g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-paprika-bravo.html]Chips Paprika, Bravo[/url], 20g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.6 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 29.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii, (mic)44.4 proteine, (mult)52.1 grasimi, 0 colesterol, 138.8 carbohidrati, 6 fibre, 493 sodiu, 32.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html]Supa din piept pui[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-cu-lamaie-fara-zahar.html]Chec cu lamaie fara zahar[/url], 62g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html]Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11[/url], 30g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-ciuperci.html]Tarta ciuperci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-cascaval.html]Fornetti cu cascaval[/url], 100g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-paprika-bravo.html]Chips Paprika, Bravo[/url], 20g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1178[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Supa din piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html">Supa din piept pui</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 7 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 1.8 fibre, 18.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chec cu lamaie fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-cu-lamaie-fara-zahar.html">Chec cu lamaie fara zahar</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 37.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html">Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Tarta ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-ciuperci.html">Tarta ciuperci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 17.1 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.3 fibre, 474.2 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Fornetti cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-cascaval.html">Fornetti cu cascaval</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:29</em><br/><a title="Calorii Chips Paprika, Bravo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-paprika-bravo.html">Chips Paprika, Bravo</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:29</em><br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.6 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 29.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii, (mic)44.4 proteine, (mult)52.1 grasimi, 0 colesterol, 138.8 carbohidrati, 6 fibre, 493 sodiu, 32.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Supa din piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html">Supa din piept pui</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chec cu lamaie fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-cu-lamaie-fara-zahar.html">Chec cu lamaie fara zahar</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html">Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Tarta ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-ciuperci.html">Tarta ciuperci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fornetti cu cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-cascaval.html">Fornetti cu cascaval</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:29</em><br/><a title="Calorii Chips Paprika, Bravo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-paprika-bravo.html">Chips Paprika, Bravo</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:29</em><br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1178</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-11-2014, lothrell

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-11-2014, lothrell

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!