Meniu pentru 24-11-2015, m_cris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/11/2015, m_cris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:08
Ciuperci taiate in saramura, Vitae d'Oro	100g	2	0.5	0	0	2.8	0	0	15
Oua proaspete, Tip	106g	13.3	11.9	-	0	0	148.4	0	161
Telemea de vaca, Albalact	50g	8	9.5	0	0	0	0	0	116
Piept de pui	50g	10.4	4.6	32	0	0	31.5	0	86
		33.7	26.5	32	0	2.8	179.9	0	378
Gustare 1, ora 16:20
Cafea cu lapte, fara zahar	200ml	0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
		0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
Prânz, ora 16:21
Piept de pui	200g	41.6	18.4	128	0	0	126	0	344
Varza, obisnuita (daneza, soi domestic), depozitata, cruda	200g	2.4	0.4	0	10.7	4.6	36	-	48
		44	18.8	128	10.7	4.6	162	0	392
Cina, ora 16:26
Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara	200g	5.6	4.6	-	6	-	-	-	88
		5.6	4.6	-	6	-	-	-	88
Total ingerat		84.1	53.9 (mult)	160	17.9 (mic)	7.4	341.9	1.2	903
Norma zilnică		min:64.6 max:96.9	min:25.1 max:30.1		min:101.6 max:112.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1368
Total consumat		-1368


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-taiate-saramura-vitae-d-oro.html]Ciuperci taiate in saramura, Vitae d'Oro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-proaspete-tip.html]Oua proaspete, Tip[/url], 106g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 148.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-albalact.html]Telemea de vaca, Albalact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 8 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 4.6 grasimi, 32 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 31.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 41.6 proteine, 18.4 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 126 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-obisnuita-daneza-soi-domestic-depozitata-cruda.html]Varza, obisnuita (daneza, soi domestic), depozitata, cruda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 4.6 fibre, 36 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-3-covalact-tara.html]Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]903[/color] calorii, 84.1 proteine, (mult)53.9 grasimi, 160 colesterol, (mic)17.9 carbohidrati, 7.4 fibre, 341.9 sodiu, 1.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-taiate-saramura-vitae-d-oro.html]Ciuperci taiate in saramura, Vitae d'Oro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-proaspete-tip.html]Oua proaspete, Tip[/url], 106g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-albalact.html]Telemea de vaca, Albalact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-obisnuita-daneza-soi-domestic-depozitata-cruda.html]Varza, obisnuita (daneza, soi domestic), depozitata, cruda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-3-covalact-tara.html]Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]903[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Ciuperci taiate in saramura, Vitae d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-taiate-saramura-vitae-d-oro.html">Ciuperci taiate in saramura, Vitae d&#039;Oro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua proaspete, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-proaspete-tip.html">Oua proaspete, Tip</a>, 106g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 11.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 148.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-albalact.html">Telemea de vaca, Albalact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 8 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 4.6 grasimi, 32 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 31.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 41.6 proteine, 18.4 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 126 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza, obisnuita (daneza, soi domestic), depozitata, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-obisnuita-daneza-soi-domestic-depozitata-cruda.html">Varza, obisnuita (daneza, soi domestic), depozitata, cruda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 4.6 fibre, 36 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:26</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-3-covalact-tara.html">Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">903</span> calorii, 84.1 proteine, (mult)53.9 grasimi, 160 colesterol, (mic)17.9 carbohidrati, 7.4 fibre, 341.9 sodiu, 1.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Ciuperci taiate in saramura, Vitae d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-taiate-saramura-vitae-d-oro.html">Ciuperci taiate in saramura, Vitae d&#039;Oro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua proaspete, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-proaspete-tip.html">Oua proaspete, Tip</a>, 106g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-albalact.html">Telemea de vaca, Albalact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:21</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza, obisnuita (daneza, soi domestic), depozitata, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-obisnuita-daneza-soi-domestic-depozitata-cruda.html">Varza, obisnuita (daneza, soi domestic), depozitata, cruda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:26</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-2-3-covalact-tara.html">Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">903</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-11-2015, m_cris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-11-2015, m_cris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!