Meniu pentru 24-12-2010, CARI

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/12/2010, CARI - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:27
Sandwich cald 1	85g	1.7	3	-	1.8	-	-	-	40
Il Panettone, Bauli	113.52g	8.7	15.7	0	63.1	0	228.2	36.3	427
Cafea cu lapte si zahar	150ml	0.6	1.8	-	18.2	-	-	-	89
		11	20.5	0	83.1	0	228.2	36.3	556
Prânz, ora 16:00
Conopida fiarta	70g	0.7	0.4	-	2.8	1.4	10.5	0.7	17
Miel, domestic, coaste, carne slaba (degresata), 6.35 mm grasime, gatite, la cuptor	150g	41.6	19.4	136.5	0	0	127.5	0	353
Salam de biscuiti cu nuca, Dolce Diaco	50g	2.4	6	-	33.8	-	-	-	204
		44.7	25.8	136.5	36.6	1.4	138	0.7	574
Cina, ora 22:39
Sandwich cald 1	150g	3	5.3	-	3.2	-	-	-	69
		3	5.3	-	3.2	-	-	-	69
Total ingerat		58.7	51.6 (mult)	136.5	122.9 (mic)	1.4	366.2	37	1199
Norma zilnică		min:53.1 max:79.7	min:33.3 max:40		min:134.9 max:149.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	70min	-208
Dus	30min	-108
Metabolism bazal		-1310
Total consumat		-1626


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html]Sandwich cald 1[/url], 85g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html]Il Panettone, Bauli[/url], 113.52g - [b][color=#FF0000]427[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 15.7 grasimi, 0 colesterol, 63.1 carbohidrati, 0 fibre, 228.2 sodiu, 36.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-fiarta.html]Conopida fiarta[/url], 70g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 10.5 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-domestic-coaste-carne-slaba-degresata-6-35-mm-grasime-gatite-cuptor.html]Miel, domestic, coaste, carne slaba (degresata), 6.35 mm grasime, gatite, la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b], 41.6 proteine, 19.4 grasimi, 136.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 127.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti-nuca-dolce-diaco.html]Salam de biscuiti cu nuca, Dolce Diaco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html]Sandwich cald 1[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii, 58.7 proteine, (mult)51.6 grasimi, 136.5 colesterol, (mic)122.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 366.2 sodiu, 37 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 70min - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 30min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1626[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html]Sandwich cald 1[/url], 85g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html]Il Panettone, Bauli[/url], 113.52g - [b][color=#FF0000]427[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-fiarta.html]Conopida fiarta[/url], 70g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-domestic-coaste-carne-slaba-degresata-6-35-mm-grasime-gatite-cuptor.html]Miel, domestic, coaste, carne slaba (degresata), 6.35 mm grasime, gatite, la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]353[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti-nuca-dolce-diaco.html]Salam de biscuiti cu nuca, Dolce Diaco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html]Sandwich cald 1[/url], 150g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 70min - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 30min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1626[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Sandwich cald 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html">Sandwich cald 1</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Il Panettone, Bauli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html">Il Panettone, Bauli</a>, 113.52g - <strong><span style="color:#FF0000">427</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 15.7 grasimi, 0 colesterol, 63.1 carbohidrati, 0 fibre, 228.2 sodiu, 36.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Conopida fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-fiarta.html">Conopida fiarta</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 10.5 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Miel, domestic, coaste, carne slaba (degresata), 6.35 mm grasime, gatite, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-domestic-coaste-carne-slaba-degresata-6-35-mm-grasime-gatite-cuptor.html">Miel, domestic, coaste, carne slaba (degresata), 6.35 mm grasime, gatite, la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong>, 41.6 proteine, 19.4 grasimi, 136.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 127.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de biscuiti cu nuca, Dolce Diaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti-nuca-dolce-diaco.html">Salam de biscuiti cu nuca, Dolce Diaco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Sandwich cald 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html">Sandwich cald 1</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii, 58.7 proteine, (mult)51.6 grasimi, 136.5 colesterol, (mic)122.9 carbohidrati, 1.4 fibre, 366.2 sodiu, 37 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1626</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Sandwich cald 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html">Sandwich cald 1</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Il Panettone, Bauli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-il-panettone-bauli.html">Il Panettone, Bauli</a>, 113.52g - <strong><span style="color:#FF0000">427</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Conopida fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-fiarta.html">Conopida fiarta</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miel, domestic, coaste, carne slaba (degresata), 6.35 mm grasime, gatite, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miel-domestic-coaste-carne-slaba-degresata-6-35-mm-grasime-gatite-cuptor.html">Miel, domestic, coaste, carne slaba (degresata), 6.35 mm grasime, gatite, la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">353</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de biscuiti cu nuca, Dolce Diaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti-nuca-dolce-diaco.html">Salam de biscuiti cu nuca, Dolce Diaco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Sandwich cald 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cald-1.html">Sandwich cald 1</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1626</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-12-2010, CARI

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-12-2010, CARI

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!