Meniu pentru 25-01-2011, nicoleb2004

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/01/2011, nicoleb2004 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	250ml	8.5	3.8	-	11.3	-	-	-	110
Gratar (carne de porc, carne de vita)	80g	12.6	7.1	29.6	5.1	0	1067.2	0	139
Dulceata de prune, natur	30g	0.4	0	0	16.2	0.6	0	0	70
Margarina Light, Becel	15g	0.2	5.3	-	0	-	-	-	48
Apa minerala naturala plata, Borsec	200ml	0	0	0	0	0	0.6	0	0
Crema de branza Almette, Hochland	25g	1.5	6.5	-	0.8	-	-	-	68
		28.7	24.5	29.6	57.2	2.4	1328.3	2.9	568
Prânz, ora 13:30
Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife	300ml	22.2	7.8	21.6	21.6	6	360	18.3	240
		22.2	7.8	21.6	21.6	6	360	18.3	240
Cina, ora 18:30
Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife	300ml	22.2	7.8	21.6	21.6	6	360	18.3	240
		22.2	7.8	21.6	21.6	6	360	18.3	240
Total ingerat		73.1 (mic)	40.1 (mult)	72.8	100.4 (mic)	14.4	2048.3	39.5	1048
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:29.1 max:34.9		min:117.9 max:131		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1481
Total consumat		-1481


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 80g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 7.1 grasimi, 29.6 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 1067.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 30g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-becel.html]Margarina Light, Becel[/url], 15g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 25g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 22.2 proteine, 7.8 grasimi, 21.6 colesterol, 21.6 carbohidrati, 6 fibre, 360 sodiu, 18.3 zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 22.2 proteine, 7.8 grasimi, 21.6 colesterol, 21.6 carbohidrati, 6 fibre, 360 sodiu, 18.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1048[/color] calorii, (mic)73.1 proteine, (mult)40.1 grasimi, 72.8 colesterol, (mic)100.4 carbohidrati, 14.4 fibre, 2048.3 sodiu, 39.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 80g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 30g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-becel.html]Margarina Light, Becel[/url], 15g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html]Crema de branza Almette, Hochland[/url], 25g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html]Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1048[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 7.1 grasimi, 29.6 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 1067.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina Light, Becel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-becel.html">Margarina Light, Becel</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 22.2 proteine, 7.8 grasimi, 21.6 colesterol, 21.6 carbohidrati, 6 fibre, 360 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 22.2 proteine, 7.8 grasimi, 21.6 colesterol, 21.6 carbohidrati, 6 fibre, 360 sodiu, 18.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1048</span> calorii, (mic)73.1 proteine, (mult)40.1 grasimi, 72.8 colesterol, (mic)100.4 carbohidrati, 14.4 fibre, 2048.3 sodiu, 39.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina Light, Becel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-light-becel.html">Margarina Light, Becel</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza Almette, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-almette-hochland.html">Crema de branza Almette, Hochland</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-formula-1-preparat-herbalife.html">Formula 1 Instant Nutritional Shake Mix (preparat), Herbalife</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1048</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-01-2011, nicoleb2004

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-01-2011, nicoleb2004

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!