Meniu pentru 25-01-2011, ramonik1988

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/01/2011, ramonik1988 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:49
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day	1g	0.3	0	0	0.5	-	-	-	4
Lapte degresat 0.1%, Dorna	200ml	6.8	0.2	-	9.6	-	-	-	68
Paine prajita, Mulino Bianco	32g	3.8	1.9	0	22.1	2.4	0	1.6	122
		11.1	2.1	0	32.2	2.4	4	1.6	196
Gustare 1, ora 16:52
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		0	0	0	21	3	-	15	78
Prânz, ora 18:25
Mozzarella light, Cammino D'oro	100g	20.5	8.5	-	1.5	-	-	-	165
Masline verzi umplute cu ardei gras, Beldi	30g	0.6	5.9	0	0.4	0	0	0	48
		21.1	14.4	0	1.9	0	0	0	213
Gustare 2, ora 19:22
Coca-Cola Zero, Coca Cola	500ml	0	0	0	0	0	50	0	2
		0	0	0	0	0	50	0	2
Cina, ora 19:09
Piept de pui la gratar	200g	45.2	7.2	119	4.8	0	1142.8	0	262
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare	400g	9.5	1.6	0	28.7	13.2	1048	5.6	140
Ardei capia copti decojiti, Fine Food	100g	2	0.3	-	3.2	-	500	1.1	40
		56.7	9.1	119	36.7	13.2	2690.8	6.7	442
Total ingerat		88.9	25.6 (mic)	119	91.8 (mic)	18.6	2744.8 (mult)	23.3	931
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:25.9 max:31		min:104.7 max:116.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1437
Total consumat		-1437


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-masa-baza-aspartam-sweet-day.html]Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day[/url], 1g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html]Lapte degresat 0.1%, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-mulino-bianco.html]Paine prajita, Mulino Bianco[/url], 32g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-light-cammino-d-oro.html]Mozzarella light, Cammino D'oro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 20.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-umplute-ardei-gras-beldi.html]Masline verzi umplute cu ardei gras, Beldi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 13.2 fibre, 1048 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti-decojiti-fine-food.html]Ardei capia copti decojiti, Fine Food[/url], 100g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, 500 sodiu, 1.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]931[/color] calorii, 88.9 proteine, (mic)25.6 grasimi, 119 colesterol, (mic)91.8 carbohidrati, 18.6 fibre, (mult)2744.8 sodiu, 23.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-masa-baza-aspartam-sweet-day.html]Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day[/url], 1g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html]Lapte degresat 0.1%, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-mulino-bianco.html]Paine prajita, Mulino Bianco[/url], 32g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-light-cammino-d-oro.html]Mozzarella light, Cammino D'oro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-umplute-ardei-gras-beldi.html]Masline verzi umplute cu ardei gras, Beldi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti-decojiti-fine-food.html]Ardei capia copti decojiti, Fine Food[/url], 100g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]931[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-masa-baza-aspartam-sweet-day.html">Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte degresat 0.1%, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html">Lapte degresat 0.1%, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita, Mulino Bianco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-mulino-bianco.html">Paine prajita, Mulino Bianco</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Mozzarella light, Cammino D&#039;oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-light-cammino-d-oro.html">Mozzarella light, Cammino D&#039;oro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 20.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi umplute cu ardei gras, Beldi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-umplute-ardei-gras-beldi.html">Masline verzi umplute cu ardei gras, Beldi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 13.2 fibre, 1048 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia copti decojiti, Fine Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti-decojiti-fine-food.html">Ardei capia copti decojiti, Fine Food</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, 500 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">931</span> calorii, 88.9 proteine, (mic)25.6 grasimi, 119 colesterol, (mic)91.8 carbohidrati, 18.6 fibre, (mult)2744.8 sodiu, 23.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-masa-baza-aspartam-sweet-day.html">Indulcitor de masa pe baza de aspartam, Sweet day</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0.1%, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-dorna.html">Lapte degresat 0.1%, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita, Mulino Bianco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-mulino-bianco.html">Paine prajita, Mulino Bianco</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:52</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Mozzarella light, Cammino D&#039;oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-light-cammino-d-oro.html">Mozzarella light, Cammino D&#039;oro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi umplute cu ardei gras, Beldi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-umplute-ardei-gras-beldi.html">Masline verzi umplute cu ardei gras, Beldi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:09</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia copti decojiti, Fine Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia-copti-decojiti-fine-food.html">Ardei capia copti decojiti, Fine Food</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">931</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-01-2011, ramonik1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-01-2011, ramonik1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!