Meniu pentru 25-01-2011, zuzi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/01/2011, zuzi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:23
Ricotta, Mukki	150g	11.3	18	-	4.5	-	-	-	225
Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza	50ml	0.5	0	-	1	-	-	-	6
		11.8	18	-	5.5	-	-	-	231
Gustare 1, ora 08:24
Mere golden (Italy)	200g	0.6	0.2	-	27.4	4	-	-	106
		0.6	0.2	-	27.4	4	-	-	106
Prânz, ora 08:25
Piept de pui	200g	41.6	18.4	128	0	0	126	0	344
Dovlecei	300g	6	1.1	0	6	3.8	0	5.6	60
Ulei de masline extravirgin, Pietro Coricelli	10ml	0	9.1	-	0	0	0	0	82
Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza	50ml	0.5	0	-	1	-	-	-	6
		48.1	28.6	128	7	3.8	126	5.6	492
Gustare 2, ora 08:30
Mere golden (Italy)	200g	0.6	0.2	-	27.4	4	-	-	106
		0.6	0.2	-	27.4	4	-	-	106
Cina, ora 08:29
Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza	50ml	0.5	0	-	1	-	-	-	6
Ricotta, Mukki	150g	11.3	18	-	4.5	-	-	-	225
		11.8	18	-	5.5	-	-	-	231
Total ingerat		72.9 (mic)	65 (mult)	128	72.8 (mic)	11.8	126	5.6	1166
Norma zilnică		min:89 max:133.5	min:32.4 max:38.9		min:131.2 max:145.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	120min	-598
Metabolism bazal		-1538
Total consumat		-2136


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html]Ricotta, Mukki[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden-italy.html]Mere golden (Italy)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 41.6 proteine, 18.4 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 126 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-pietro-coricelli.html]Ulei de masline extravirgin, Pietro Coricelli[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden-italy.html]Mere golden (Italy)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html]Ricotta, Mukki[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1166[/color] calorii, (mic)72.9 proteine, (mult)65 grasimi, 128 colesterol, (mic)72.8 carbohidrati, 11.8 fibre, 126 sodiu, 5.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]598[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2136[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html]Ricotta, Mukki[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden-italy.html]Mere golden (Italy)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 300g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-pietro-coricelli.html]Ulei de masline extravirgin, Pietro Coricelli[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden-italy.html]Mere golden (Italy)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html]Ricotta, Mukki[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1166[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]598[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2136[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Ricotta, Mukki" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html">Ricotta, Mukki</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Mere golden (Italy)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden-italy.html">Mere golden (Italy)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 41.6 proteine, 18.4 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 126 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Pietro Coricelli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-pietro-coricelli.html">Ulei de masline extravirgin, Pietro Coricelli</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Mere golden (Italy)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden-italy.html">Mere golden (Italy)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:29</em><br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ricotta, Mukki" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html">Ricotta, Mukki</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1166</span> calorii, (mic)72.9 proteine, (mult)65 grasimi, 128 colesterol, (mic)72.8 carbohidrati, 11.8 fibre, 126 sodiu, 5.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">598</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2136</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Ricotta, Mukki" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html">Ricotta, Mukki</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Mere golden (Italy)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden-italy.html">Mere golden (Italy)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Pietro Coricelli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-pietro-coricelli.html">Ulei de masline extravirgin, Pietro Coricelli</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Mere golden (Italy)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden-italy.html">Mere golden (Italy)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:29</em><br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ricotta, Mukki" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-mukki.html">Ricotta, Mukki</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1166</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">598</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2136</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-01-2011, zuzi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-01-2011, zuzi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!