Meniu pentru 25-01-2012, Meal

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/01/2012, Meal - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:02
Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%	18g	1.4	10.3	-	3.3	0.3	0.4	2.9	113
Cafea Alyy	200ml	0.6	0.4	-	2.4	-	-	-	16
Apa plata	1300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2	10.7	0	5.7	0.3	0.4	2.9	129
Gustare 1, ora 11:19
Salata Boeuf, by Slabuta	220g	8.6	36.5	74.6	18.9	2.4	337.3	2.2	442
Paine de casa	20g	1.4	0.2	-	10.1	-	-	-	47
		10	36.7	74.6	29	2.4	337.3	2.2	489
Prânz, ora 17:19
Piept de curcan la gratar, Cetateregala	100g	32.8	0.6	-	0.6	0.2	-	0	141
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
		33.5	0.6	0	4.2	0.7	0	1.7	156
Gustare 2, ora 17:18
Ciocolata cu lapte, Heidi	20g	1.5	7.6	0	9.6	0	0	0	113
		1.5	7.6	0	9.6	0	0	0	113
Cina, ora 19:07
Slanina afumata, 1	25g	4.3	11.8	0	0	0	0	0	158
Telemea de vaca	110g	21.3	22.4	-	0	0	-	0	301
Vin fiert cu portocale	200ml	0.2	0	0	20.2	1.4	0.6	0	186
Zahar	40g	0	0	0	40	0	0	40	155
		25.8	34.2	0	60.2	1.4	0.6	40	800
Total ingerat		72.8	89.8 (mult)	74.6	108.7 (mic)	4.8	338.3	46.8	1687
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:46.9 max:56.2		min:189.8 max:210.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Inot (1.5 km/h)	40min	-404
Metabolism bazal		-1303
Total consumat		-1707


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 18g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.4 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html]Cafea Alyy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html]Salata Boeuf, by Slabuta[/url], 220g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 36.5 grasimi, 74.6 colesterol, 18.9 carbohidrati, 2.4 fibre, 337.3 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html]Piept de curcan la gratar, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 32.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-heidi.html]Ciocolata cu lapte, Heidi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 25g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 110g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b], 21.3 proteine, 22.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-fiert-portocale.html]Vin fiert cu portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 40 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii, 72.8 proteine, (mult)89.8 grasimi, 74.6 colesterol, (mic)108.7 carbohidrati, 4.8 fibre, 338.3 sodiu, 46.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]404[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1303[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1707[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 18g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html]Cafea Alyy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html]Salata Boeuf, by Slabuta[/url], 220g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html]Piept de curcan la gratar, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-heidi.html]Ciocolata cu lapte, Heidi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 25g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 110g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-fiert-portocale.html]Vin fiert cu portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]404[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1303[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1707[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:02</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.4 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html">Cafea Alyy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:19</em><br/><a title="Calorii Salata Boeuf, by Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html">Salata Boeuf, by Slabuta</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 36.5 grasimi, 74.6 colesterol, 18.9 carbohidrati, 2.4 fibre, 337.3 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Piept de curcan la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html">Piept de curcan la gratar, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 32.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-heidi.html">Ciocolata cu lapte, Heidi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:07</em><br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong>, 21.3 proteine, 22.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin fiert cu portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-fiert-portocale.html">Vin fiert cu portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 40 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii, 72.8 proteine, (mult)89.8 grasimi, 74.6 colesterol, (mic)108.7 carbohidrati, 4.8 fibre, 338.3 sodiu, 46.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">404</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1303</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1707</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:02</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html">Cafea Alyy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:19</em><br/><a title="Calorii Salata Boeuf, by Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html">Salata Boeuf, by Slabuta</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Piept de curcan la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan-gratar-cetateregala.html">Piept de curcan la gratar, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-heidi.html">Ciocolata cu lapte, Heidi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:07</em><br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin fiert cu portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-fiert-portocale.html">Vin fiert cu portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">404</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1303</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1707</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-01-2012, Meal

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-01-2012, Meal

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!