Meniu pentru 25-01-2012, amitza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/01/2012, amitza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:30
Paine de grau, alba	1g	0.1	0	0	0.5	0	6.8	0	3
Pate de porc, Tip	50g	5.1	9.9	-	3	-	-	-	121
Bake rolls cu usturoi, 7 Days	70g	9.1	10.2	-	45.9	-	-	-	312
Turta dulce	30g	1.8	1.4	0	22.5	0	0	0	110
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		16.1	21.5	0	71.9	0	6.8	0	546
Prânz, ora 17:31
Iaurt NutriDay de baut, Danone	800g	25.6	13.6	-	26.4	-	-	-	328
		25.6	13.6	-	26.4	-	-	-	328
Total ingerat		41.7 (mic)	35.1 (mult)	0	98.3 (mic)	0	6.8	0	874
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:24.3 max:29.1		min:98.3 max:109.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatat, zapada	20min	-152
Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h	20min	-277
Metabolism bazal		-1552
Total consumat		-1981


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 1g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 6.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-tip.html]Pate de porc, Tip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html]Bake rolls cu usturoi, 7 Days[/url], 70g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 45.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-turta-dulce.html]Turta dulce[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 800g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]874[/color] calorii, (mic)41.7 proteine, (mult)35.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)98.3 carbohidrati, 0 fibre, 6.8 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html]Curatat, zapada[/url], 20min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1981[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 1g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-tip.html]Pate de porc, Tip[/url], 50g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html]Bake rolls cu usturoi, 7 Days[/url], 70g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-turta-dulce.html]Turta dulce[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 800g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]874[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html]Curatat, zapada[/url], 20min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1981[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 6.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate de porc, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-tip.html">Pate de porc, Tip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bake rolls cu usturoi, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html">Bake rolls cu usturoi, 7 Days</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 45.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Turta dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-turta-dulce.html">Turta dulce</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 13.6 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">874</span> calorii, (mic)41.7 proteine, (mult)35.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)98.3 carbohidrati, 0 fibre, 6.8 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatat, zapada" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html">Curatat, zapada</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1981</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate de porc, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-tip.html">Pate de porc, Tip</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bake rolls cu usturoi, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html">Bake rolls cu usturoi, 7 Days</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Turta dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-turta-dulce.html">Turta dulce</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">874</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatat, zapada" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatat-zapada.html">Curatat, zapada</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1981</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-01-2012, amitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-01-2012, amitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!