Meniu pentru 25-01-2016, tessaioana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/01/2016, tessaioana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:02
Sandwich cu pui a la Vali	200g	25.6	8.4	-	16.4	-	-	-	238
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		26.4	10.8	-	40.6	-	-	-	356
Gustare 1, ora 21:03
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
Prânz, ora 21:02
Sandwich cu pui a la Vali	200g	25.6	8.4	-	16.4	-	-	-	238
Supa crema de legume	500g	6	9	-	38.5	6	-	-	254
Crutoane, asezonate (condimentate)	30g	3.2	5.5	2.1	19.1	1.5	371.4	1.3	140
		34.8	22.9	2.1	74	7.5	371.4	1.3	632
Gustare 2, ora 21:06
Ciocolata, Snickers	80g	7.4	22.2	-	44.2	1	160	38.1	408
		7.4	22.2	-	44.2	1	160	38.1	408
Cina, ora 21:01
Bake rolls cu cascaval, 7 Days	40g	5.8	6.2	0	25.2	0	0	0	180
		5.8	6.2	0	25.2	0	0	0	180
Total ingerat		75.2	64.5 (mult)	2.1	208.2	8.5	531.4	39.4	1694
Norma zilnică		min:70 max:105	min:47.1 max:56.5		min:190.6 max:211.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1478
Total consumat		-1478


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html]Sandwich cu pui a la Vali[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html]Sandwich cu pui a la Vali[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 500g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 38.5 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-asezonate-condimentate.html]Crutoane, asezonate (condimentate)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 5.5 grasimi, 2.1 colesterol, 19.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 371.4 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 80g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 22.2 grasimi, - colesterol, 44.2 carbohidrati, 1 fibre, 160 sodiu, 38.1 zaharuri

[i]Cina, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-cascaval-7-days.html]Bake rolls cu cascaval, 7 Days[/url], 40g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1694[/color] calorii, 75.2 proteine, (mult)64.5 grasimi, 2.1 colesterol, 208.2 carbohidrati, 8.5 fibre, 531.4 sodiu, 39.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html]Sandwich cu pui a la Vali[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html]Sandwich cu pui a la Vali[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 500g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-asezonate-condimentate.html]Crutoane, asezonate (condimentate)[/url], 30g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 80g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-cascaval-7-days.html]Bake rolls cu cascaval, 7 Days[/url], 40g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1694[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu pui a la Vali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html">Sandwich cu pui a la Vali</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu pui a la Vali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html">Sandwich cu pui a la Vali</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 38.5 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crutoane, asezonate (condimentate)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-asezonate-condimentate.html">Crutoane, asezonate (condimentate)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 5.5 grasimi, 2.1 colesterol, 19.1 carbohidrati, 1.5 fibre, 371.4 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 22.2 grasimi, - colesterol, 44.2 carbohidrati, 1 fibre, 160 sodiu, 38.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Bake rolls cu cascaval, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-cascaval-7-days.html">Bake rolls cu cascaval, 7 Days</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1694</span> calorii, 75.2 proteine, (mult)64.5 grasimi, 2.1 colesterol, 208.2 carbohidrati, 8.5 fibre, 531.4 sodiu, 39.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu pui a la Vali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html">Sandwich cu pui a la Vali</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu pui a la Vali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html">Sandwich cu pui a la Vali</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crutoane, asezonate (condimentate)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crutoane-asezonate-condimentate.html">Crutoane, asezonate (condimentate)</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Bake rolls cu cascaval, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-cascaval-7-days.html">Bake rolls cu cascaval, 7 Days</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1694</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-01-2016, tessaioana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-01-2016, tessaioana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!