Meniu pentru 25-01-2021, OconirosMan

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/01/2021, OconirosMan - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:39
Gustare de ovăz cu zmeură Vitalie Dr.Oetker	205g	6.6	4.7	-	34.9	-	-	12.3	216
Batoane ciocolata cu lapte, crema de capsuni si gust de iaurt, Yogurette Ferrero	25g	1.3	8.9	0	14	0.4	25	13.6	142
Friptura de porc	156g	45.2	25	0	0	0	0	0	447
Raci	144g	21.5	1.2	0	3.2	0	0	0	111
Corn	233g	23.3	1.9	0	118.4	5.8	0	0	564
Lapte de vaca integral	100ml	3.5	3.5	0	4.5	0	0	0	65
		101.4	45.2	0	175	6.2	25	25.9	1545
Total ingerat		101.4	45.2	0	175	6.2	25	25.9	1545
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:42.9 max:51.5		min:173.8 max:193.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1866
Total consumat		-1866


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gustare-ovaz-cu-zmeura-vitalie-dr-oetker.html]Gustare de ovăz cu zmeură Vitalie Dr.Oetker[/url], 205g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 34.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-ciocolata-lapte-crema-capsuni-gust-iaurt-yogurette-ferrero.html]Batoane ciocolata cu lapte, crema de capsuni si gust de iaurt, Yogurette Ferrero[/url], 25g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0.4 fibre, 25 sodiu, 13.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 156g - [b][color=#FF0000]447[/color] calorii[/b], 45.2 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-raci.html]Raci[/url], 144g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 21.5 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 233g - [b][color=#FF0000]564[/color] calorii[/b], 23.3 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 118.4 carbohidrati, 5.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1545[/color] calorii, 101.4 proteine, 45.2 grasimi, 0 colesterol, 175 carbohidrati, 6.2 fibre, 25 sodiu, 25.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gustare-ovaz-cu-zmeura-vitalie-dr-oetker.html]Gustare de ovăz cu zmeură Vitalie Dr.Oetker[/url], 205g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-ciocolata-lapte-crema-capsuni-gust-iaurt-yogurette-ferrero.html]Batoane ciocolata cu lapte, crema de capsuni si gust de iaurt, Yogurette Ferrero[/url], 25g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 156g - [b][color=#FF0000]447[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-raci.html]Raci[/url], 144g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 233g - [b][color=#FF0000]564[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1545[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Gustare de ovăz cu zmeură Vitalie Dr.Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gustare-ovaz-cu-zmeura-vitalie-dr-oetker.html">Gustare de ovăz cu zmeură Vitalie Dr.Oetker</a>, 205g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 34.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Batoane ciocolata cu lapte, crema de capsuni si gust de iaurt, Yogurette Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-ciocolata-lapte-crema-capsuni-gust-iaurt-yogurette-ferrero.html">Batoane ciocolata cu lapte, crema de capsuni si gust de iaurt, Yogurette Ferrero</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0.4 fibre, 25 sodiu, 13.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">447</span> calorii</strong>, 45.2 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Raci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-raci.html">Raci</a>, 144g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 21.5 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 233g - <strong><span style="color:#FF0000">564</span> calorii</strong>, 23.3 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 118.4 carbohidrati, 5.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1545</span> calorii, 101.4 proteine, 45.2 grasimi, 0 colesterol, 175 carbohidrati, 6.2 fibre, 25 sodiu, 25.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Gustare de ovăz cu zmeură Vitalie Dr.Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gustare-ovaz-cu-zmeura-vitalie-dr-oetker.html">Gustare de ovăz cu zmeură Vitalie Dr.Oetker</a>, 205g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Batoane ciocolata cu lapte, crema de capsuni si gust de iaurt, Yogurette Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-ciocolata-lapte-crema-capsuni-gust-iaurt-yogurette-ferrero.html">Batoane ciocolata cu lapte, crema de capsuni si gust de iaurt, Yogurette Ferrero</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">447</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Raci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-raci.html">Raci</a>, 144g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 233g - <strong><span style="color:#FF0000">564</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1545</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-01-2021, OconirosMan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-01-2021, OconirosMan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!