Meniu pentru 25-02-2013, AlexandraBelascu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/02/2013, AlexandraBelascu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:08
Lapte cu cereale, Nestle	250ml	7	7	0	37.3	0	85	0	240
		7	7	0	37.3	0	85	0	240
Gustare 1, ora 15:09
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
Prânz, ora 15:09
Supa de pui	300ml	5.4	0.9	0	10.8	1.2	0	1.8	74
		5.4	0.9	0	10.8	1.2	0	1.8	74
Gustare 2, ora 15:10
Prajitura cu crema de rom, Magura	50g	2.1	12.1	-	30.8	-	-	-	250
Prajitura cu crema de lapte, Magura	50g	1.9	12	-	31.5	-	-	-	250
		4	24.1	-	62.3	-	-	-	500
Cina, ora 15:12
Crenvusti vienezi	200g	20.6	37.8	0	2.2	0	20	0	432
Parizer	100g	11.9	18.2	0	0.2	0	0	0	219
Cascaval Cedar feliat, Alba	100g	23.5	30.5	0	0	0	0	0	379
Rosii	30g	0.3	0.1	0	1.2	0.4	1.5	0.8	6
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
		63.9	89.9	0	54.2	2.8	702.5	5.1	1302
Total ingerat		81.2	121.9 (mult)	0	176.3 (mic)	6.4	787.5	16.3	2163
Norma zilnică		min:65.1 max:97.7	min:60.1 max:72.1		min:243.3 max:270.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1397
Total consumat		-1397


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html]Lapte cu cereale, Nestle[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 37.3 carbohidrati, 0 fibre, 85 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-rom-magura.html]Prajitura cu crema de rom, Magura[/url], 50g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 12.1 grasimi, - colesterol, 30.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-lapte-magura.html]Prajitura cu crema de lapte, Magura[/url], 50g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html]Crenvusti vienezi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b], 20.6 proteine, 37.8 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 100g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 18.2 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-cedar-feliat-alba.html]Cascaval Cedar feliat, Alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b], 23.5 proteine, 30.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2163[/color] calorii, 81.2 proteine, (mult)121.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)176.3 carbohidrati, 6.4 fibre, 787.5 sodiu, 16.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html]Lapte cu cereale, Nestle[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-rom-magura.html]Prajitura cu crema de rom, Magura[/url], 50g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-lapte-magura.html]Prajitura cu crema de lapte, Magura[/url], 50g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html]Crenvusti vienezi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 100g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-cedar-feliat-alba.html]Cascaval Cedar feliat, Alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2163[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:08</em><br/><a title="Calorii Lapte cu cereale, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html">Lapte cu cereale, Nestle</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 37.3 carbohidrati, 0 fibre, 85 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:09</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:09</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:10</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de rom, Magura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-rom-magura.html">Prajitura cu crema de rom, Magura</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 12.1 grasimi, - colesterol, 30.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de lapte, Magura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-lapte-magura.html">Prajitura cu crema de lapte, Magura</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:12</em><br/><a title="Calorii Crenvusti vienezi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html">Crenvusti vienezi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong>, 20.6 proteine, 37.8 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 18.2 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Cedar feliat, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-cedar-feliat-alba.html">Cascaval Cedar feliat, Alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong>, 23.5 proteine, 30.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2163</span> calorii, 81.2 proteine, (mult)121.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)176.3 carbohidrati, 6.4 fibre, 787.5 sodiu, 16.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:08</em><br/><a title="Calorii Lapte cu cereale, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html">Lapte cu cereale, Nestle</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:09</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:09</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:10</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de rom, Magura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-rom-magura.html">Prajitura cu crema de rom, Magura</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de lapte, Magura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-lapte-magura.html">Prajitura cu crema de lapte, Magura</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:12</em><br/><a title="Calorii Crenvusti vienezi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html">Crenvusti vienezi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Cedar feliat, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-cedar-feliat-alba.html">Cascaval Cedar feliat, Alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2163</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-02-2013, AlexandraBelascu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-02-2013, AlexandraBelascu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!