Meniu pentru 25-02-2013, iuliateglas

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/02/2013, iuliateglas - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:28
Ou fiert tare	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	124	1.1	155
Paine de grau, alba	40g	3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
		15.6	11.9	424	21.3	1	396.4	2.8	262
Prânz, ora 20:31
Zahar tos	18g	0	0	0	18	0	0.2	18	70
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	18	0	0.2	18	70
Gustare 2, ora 20:34
Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle	23.5g	1.3	1.7	-	16.6	1	94	6.1	94
Fornetti cu gem de visine	100g	4.9	22.9	0	48.2	1	0	0	410
Fornetti cu gem de caise	60g	3.1	9.8	0	31.4	0.6	0	0	220
Apa plata	2ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.3	34.4	0	96.2	2.6	94	6.1	724
Total ingerat		24.9 (mic)	46.3 (mult)	424	135.5 (mult)	3.6	490.6	26.9	1056
Norma zilnică		min:64 max:96	min:29.3 max:35.2		min:118.8 max:132		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1377
Total consumat		-1377


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 18g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html]Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 1 fibre, 94 sodiu, 6.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-visine.html]Fornetti cu gem de visine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 22.9 grasimi, 0 colesterol, 48.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-caise.html]Fornetti cu gem de caise[/url], 60g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 31.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii, (mic)24.9 proteine, (mult)46.3 grasimi, 424 colesterol, (mult)135.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 490.6 sodiu, 26.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 18g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html]Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-visine.html]Fornetti cu gem de visine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-caise.html]Fornetti cu gem de caise[/url], 60g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:31</em><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:34</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html">Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 1 fibre, 94 sodiu, 6.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Fornetti cu gem de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-visine.html">Fornetti cu gem de visine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 22.9 grasimi, 0 colesterol, 48.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fornetti cu gem de caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-caise.html">Fornetti cu gem de caise</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 31.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1056</span> calorii, (mic)24.9 proteine, (mult)46.3 grasimi, 424 colesterol, (mult)135.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 490.6 sodiu, 26.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:31</em><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:34</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html">Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fornetti cu gem de visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-visine.html">Fornetti cu gem de visine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fornetti cu gem de caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-gem-caise.html">Fornetti cu gem de caise</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1056</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-02-2013, iuliateglas

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-02-2013, iuliateglas

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!