Meniu pentru 25-02-2015, adelinaiuhas

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/02/2015, adelinaiuhas - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:14
Paine graham de casa	80g	5.9	1.2	0	36.4	4.8	0	0	192
Ciocolata cu lapte Aachen Domino	20g	0.7	1.9	-	14	0.5	-	-	78
Zacusca cu vinete (de casa)	100g	0.9	5.1	-	6	2.5	28.1	2.8	70
Mici amestec vita, porc, oaie	100g	15	30	-	0	-	-	-	340
		22.5	38.2	0	56.4	7.8	28.1	2.8	680
Gustare 1, ora 09:15
Mar verde	100g	0	0	0	12.7	1.3	0	0	51
		0	0	0	12.7	1.3	0	0	51
Prânz, ora 12:15
Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval	200g	28.3	21.2	80	45.7	0	1056	-	482
		28.3	21.2	80	45.7	0	1056	-	482
Gustare 2, ora 14:16
Mar verde	200g	0	0	0	25.4	2.6	0	0	102
		0	0	0	25.4	2.6	0	0	102
Cina, ora 18:10
Corn	80g	8	0.6	0	40.6	2	0	0	194
Mici amestec vita, porc, oaie	20g	3	6	-	0	-	-	-	68
		11	6.6	0	40.6	2	0	0	262
Gustare 3, ora 19:11
Prajitura cu branza, Dorutza	80g	7.5	8.2	19	27.8	0.7	0.6	9.4	222
Alune	100g	26	49	0	16	8.5	0	4.3	567
		33.5	57.2	19	43.8	9.2	0.6	13.7	789
Total ingerat		95.3	123.2 (mult)	99	224.6 (mic)	22.9	1084.7	16.5	2366
Norma zilnică		min:80.6 max:120.9	min:65.7 max:78.9		min:266.2 max:295.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1549
Total consumat		-1549


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html]Paine graham de casa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 36.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-aachen-domino.html]Ciocolata cu lapte Aachen Domino[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html]Zacusca cu vinete (de casa)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 28.1 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 15 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html]Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval[/url], 200g - [b][color=#FF0000]482[/color] calorii[/b], 28.3 proteine, 21.2 grasimi, 80 colesterol, 45.7 carbohidrati, 0 fibre, 1056 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 80g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 40.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-dorutza.html]Prajitura cu branza, Dorutza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 8.2 grasimi, 19 colesterol, 27.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.6 sodiu, 9.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b], 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2366[/color] calorii, 95.3 proteine, (mult)123.2 grasimi, 99 colesterol, (mic)224.6 carbohidrati, 22.9 fibre, 1084.7 sodiu, 16.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html]Paine graham de casa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-aachen-domino.html]Ciocolata cu lapte Aachen Domino[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html]Zacusca cu vinete (de casa)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html]Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval[/url], 200g - [b][color=#FF0000]482[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html]Corn[/url], 80g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html]Mici amestec vita, porc, oaie[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-dorutza.html]Prajitura cu branza, Dorutza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 100g - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2366[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Paine graham de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html">Paine graham de casa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 36.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte Aachen Domino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-aachen-domino.html">Ciocolata cu lapte Aachen Domino</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca cu vinete (de casa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html">Zacusca cu vinete (de casa)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 28.1 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 15 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:15</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:15</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html">Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">482</span> calorii</strong>, 28.3 proteine, 21.2 grasimi, 80 colesterol, 45.7 carbohidrati, 0 fibre, 1056 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 40.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza, Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-dorutza.html">Prajitura cu branza, Dorutza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 8.2 grasimi, 19 colesterol, 27.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.6 sodiu, 9.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong>, 26 proteine, 49 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 8.5 fibre, 0 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2366</span> calorii, 95.3 proteine, (mult)123.2 grasimi, 99 colesterol, (mic)224.6 carbohidrati, 22.9 fibre, 1084.7 sodiu, 16.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Paine graham de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html">Paine graham de casa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte Aachen Domino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-aachen-domino.html">Ciocolata cu lapte Aachen Domino</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca cu vinete (de casa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html">Zacusca cu vinete (de casa)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:15</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:15</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html">Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">482</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii Corn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn.html">Corn</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mici amestec vita, porc, oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-amestec-vita-porc-oaie.html">Mici amestec vita, porc, oaie</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu branza, Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-branza-dorutza.html">Prajitura cu branza, Dorutza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2366</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-02-2015, adelinaiuhas

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-02-2015, adelinaiuhas

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!