Meniu pentru 25-02-2016, aanccca

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/02/2016, aanccca - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:43
Ou fiert	90g	11.3	9.5	381.6	1	0	0	1	140
Ardei capia	40g	0.4	0.1	0	2.4	0.8	1.6	1.7	11
		11.7	9.6	381.6	3.4	0.8	1.6	2.7	151
Prânz, ora 20:44
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis	100g	24	17.4	-	31.8	5.5	-	14.5	388
Covrig cu mac, Simigeria Petru	60g	2.4	1.5	-	18	-	-	-	105
		26.4	18.9	-	49.8	5.5	-	14.5	493
Gustare 2, ora 20:45
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Cina, ora 23:13
Pomelo	250g	2	0	0	24	2.5	-	0	95
Branza de vaca grasa	15g	1.7	3.7	-	0.2	-	-	-	43
		3.7	3.7	0	24.2	2.5	-	0	138
Total ingerat		41.8 (mic)	32.2 (mult)	381.6	91.4 (mic)	10.8	1.6	27.2	834
Norma zilnică		min:62.2 max:93.3	min:23.2 max:27.8		min:93.8 max:104.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-64
Mers, plimbat cainele	65min	-134
Tae-bo, Boot Camp	10min	-125
Metabolism bazal		-1377
Total consumat		-1700


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 9.5 grasimi, 381.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 40g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 1.6 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b], 24 proteine, 17.4 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, 5.5 fibre, - sodiu, 14.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 60g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Cina, ora 23:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 250g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html]Branza de vaca grasa[/url], 15g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]834[/color] calorii, (mic)41.8 proteine, (mult)32.2 grasimi, 381.6 colesterol, (mic)91.4 carbohidrati, 10.8 fibre, 1.6 sodiu, 27.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 65min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html]Tae-bo, Boot Camp[/url], 10min - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1700[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 90g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 40g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 60g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 250g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html]Branza de vaca grasa[/url], 15g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]834[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 65min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html]Tae-bo, Boot Camp[/url], 10min - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1700[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 9.5 grasimi, 381.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 1.6 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong>, 24 proteine, 17.4 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, 5.5 fibre, - sodiu, 14.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:13</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaca grasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html">Branza de vaca grasa</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">834</span> calorii, (mic)41.8 proteine, (mult)32.2 grasimi, 381.6 colesterol, (mic)91.4 carbohidrati, 10.8 fibre, 1.6 sodiu, 27.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 65min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Boot Camp" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html">Tae-bo, Boot Camp</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1700</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:43</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:13</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaca grasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html">Branza de vaca grasa</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">834</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 65min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Boot Camp" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html">Tae-bo, Boot Camp</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1700</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-02-2016, aanccca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-02-2016, aanccca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!