Meniu pentru 25-04-2012, kamsparkle

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/04/2012, kamsparkle - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:30
Ou fiert	230g	29	24.4	975.2	2.5	0	0	2.5	357
Piept de pui	250g	52	23	160	0	0	157.5	0	430
Castraveti	180g	1.3	0	0	6.5	0.9	0	3.1	27
		82.3	47.4	1135.2	9	0.9	157.5	5.6	814
Gustare 2, ora 20:45
Salata verde	250g	3	0.8	0	8.3	5.3	0	0	43
Pastrav file, Edenia	900g	171	54	-	0	-	-	-	1170
		174	54.8	0	8.3	5.3	0	0	1213
Gustare 3, ora 23:30
Cascaval Gouda Afumat, Vian	200g	46	54	-	0.2	-	-	-	670
		46	54	-	0.2	-	-	-	670
Total ingerat		302.3 (mult)	156.2 (mult)	1135.2	17.5 (mic)	6.2	157.5	5.6	2697
Norma zilnică		min:58.8 max:88.2	min:74.9 max:89.9		min:303.4 max:337.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1328
Total consumat		-1328


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 230g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b], 29 proteine, 24.4 grasimi, 975.2 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b], 52 proteine, 23 grasimi, 160 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 157.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 180g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 3.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-file-edenia.html]Pastrav file, Edenia[/url], 900g - [b][color=#FF0000]1170[/color] calorii[/b], 171 proteine, 54 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda-afumat-vian.html]Cascaval Gouda Afumat, Vian[/url], 200g - [b][color=#FF0000]670[/color] calorii[/b], 46 proteine, 54 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2697[/color] calorii, (mult)302.3 proteine, (mult)156.2 grasimi, 1135.2 colesterol, (mic)17.5 carbohidrati, 6.2 fibre, 157.5 sodiu, 5.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 230g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 180g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-file-edenia.html]Pastrav file, Edenia[/url], 900g - [b][color=#FF0000]1170[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda-afumat-vian.html]Cascaval Gouda Afumat, Vian[/url], 200g - [b][color=#FF0000]670[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2697[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong>, 29 proteine, 24.4 grasimi, 975.2 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong>, 52 proteine, 23 grasimi, 160 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 157.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 3.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastrav file, Edenia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-file-edenia.html">Pastrav file, Edenia</a>, 900g - <strong><span style="color:#FF0000">1170</span> calorii</strong>, 171 proteine, 54 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:30</em><br/><a title="Calorii Cascaval Gouda Afumat, Vian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda-afumat-vian.html">Cascaval Gouda Afumat, Vian</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">670</span> calorii</strong>, 46 proteine, 54 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2697</span> calorii, (mult)302.3 proteine, (mult)156.2 grasimi, 1135.2 colesterol, (mic)17.5 carbohidrati, 6.2 fibre, 157.5 sodiu, 5.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastrav file, Edenia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-file-edenia.html">Pastrav file, Edenia</a>, 900g - <strong><span style="color:#FF0000">1170</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:30</em><br/><a title="Calorii Cascaval Gouda Afumat, Vian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda-afumat-vian.html">Cascaval Gouda Afumat, Vian</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">670</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2697</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-04-2012, kamsparkle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-04-2012, kamsparkle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!