Meniu pentru 25-04-2012, mihaella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/04/2012, mihaella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:21
Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense	24g	0.7	3.1	-	17.3	-	-	-	100
Iaurt Nutriday Natural, Danone	140g	4.5	5.7	-	5.2	0	-	5.2	91
Branza de vaci slaba, Covalact de tara	25g	4.3	0.3	-	0.5	-	-	-	22
Jambon de pui fiert, calitate superioara	30g	6.3	0.2	-	0.5	0.2	-	-	30
Paine de grau, alba	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	54
		17.3	10	0	33.6	0.7	136.2	6.1	297
Gustare 1, ora 14:54
Mere	260g	0	0	0	36.4	5.2	-	26	136
		0	0	0	36.4	5.2	-	26	136
Prânz, ora 14:52
Ciuperci umplute la cuptor	200g	14	8	-	10	4	-	-	168
Paste cu sos de rosii	50g	1.4	1.4	-	8.5	0.2	-	-	52
Chec de casa	70g	5.7	11.6	-	31.1	-	-	-	255
		21.1	21	-	49.6	4.2	-	-	475
Gustare 2, ora 15:49
Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense	24g	0.7	3.1	-	17.3	-	-	-	100
		0.7	3.1	-	17.3	-	-	-	100
Total ingerat		39.1 (mic)	34.1 (mult)	0	136.9 (mult)	10.1	136.2	32.1	1008
Norma zilnică		min:96 max:144	min:28 max:33.6		min:113.4 max:126		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	60min	-144
Metabolism bazal		-1793
Total consumat		-1937


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 24g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-slaba-covalact-tara.html]Branza de vaci slaba, Covalact de tara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-pui-fiert-calitate-superioara.html]Jambon de pui fiert, calitate superioara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 260g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36.4 carbohidrati, 5.2 fibre, - sodiu, 26 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html]Ciuperci umplute la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 14 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html]Paste cu sos de rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-casa.html]Chec de casa[/url], 70g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 31.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 24g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1008[/color] calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)34.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)136.9 carbohidrati, 10.1 fibre, 136.2 sodiu, 32.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1937[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 24g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html]Iaurt Nutriday Natural, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-slaba-covalact-tara.html]Branza de vaci slaba, Covalact de tara[/url], 25g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-pui-fiert-calitate-superioara.html]Jambon de pui fiert, calitate superioara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 260g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html]Ciuperci umplute la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html]Paste cu sos de rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-casa.html]Chec de casa[/url], 70g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 24g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1008[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 60min - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1937[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:21</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci slaba, Covalact de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-slaba-covalact-tara.html">Branza de vaci slaba, Covalact de tara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Jambon de pui fiert, calitate superioara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-pui-fiert-calitate-superioara.html">Jambon de pui fiert, calitate superioara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36.4 carbohidrati, 5.2 fibre, - sodiu, 26 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Ciuperci umplute la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html">Ciuperci umplute la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 14 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html">Paste cu sos de rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chec de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-casa.html">Chec de casa</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 31.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:49</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1008</span> calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)34.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)136.9 carbohidrati, 10.1 fibre, 136.2 sodiu, 32.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1937</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:21</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-danone.html">Iaurt Nutriday Natural, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci slaba, Covalact de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-slaba-covalact-tara.html">Branza de vaci slaba, Covalact de tara</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jambon de pui fiert, calitate superioara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-pui-fiert-calitate-superioara.html">Jambon de pui fiert, calitate superioara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Ciuperci umplute la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html">Ciuperci umplute la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html">Paste cu sos de rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chec de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-casa.html">Chec de casa</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:49</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1008</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1937</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-04-2012, mihaella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-04-2012, mihaella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!