Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-04-2013, elena27

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Branza feta din lapte de capra si oaie, Olympus 50g 8.3 11.5 - 0.4 - - - 138
Castraveti 45g 0.3 0 0 1.6 0.2 0 0.8 7
Ardei capia 11g 0.1 0 0 0.7 0.2 0.4 0.5 3
Ceai Aromfruct Kiwi şi Guarana,Fares 250ml 0 0 - 0 - - - 0
Ceai verde chinezesc 250ml 0 0 - 0 0 - 0 5
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
8.711.502.70.4515.41.3153
Gustare 1, ora 15:00
Portocale 170g 1.5 0 0 19.9 4.1 0 16 80
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
1.50019.94.15151680
Prânz, ora 12:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
Piept de pui la gratar 45g 10.2 1.6 26.8 1.1 0 257.1 0 59
Gogosari in otet 65g 0.5 0 - 2 0.3 - - 10
10.71.626.83.10.3772.1069
Gustare 2, ora 21:00
Ceai Sveltaflor, Fares 250ml 0 0 0 0 0 - 0 3
00000-03
Cina, ora 18:00
Rosii 160g 1.4 0.3 0 6.2 1.9 8 4.2 29
Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna 300g 39 6 - 3 0 - - 222
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
40.46.309.21.95234.2251
Total ingerat 61.3
19.4
(mult)
26.8 34.9
(mic)
6.7 2325.5
21.5
556
Norma zilnică min:52.4
max:78.6
min:15.4
max:18.5
min:62.6
max:69.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Stepper, fara suport maini 20min -92
Activitati casnice 40min -114
Metabolism bazal -1238
Total consumat -1444

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: