Meniu pentru 25-04-2016, Nume2

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/04/2016, Nume2 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:40
Amestec de legume, Iglo	200g	7.2	0.4	0	17.2	0	0	0	102
Mere verzi	100g	0	0	0	12.7	-	-	-	51
		7.2	0.4	0	29.9	0	0	0	153
Prânz, ora 13:31
Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine	250g	7.8	1.5	-	18.8	-	-	-	125
		7.8	1.5	-	18.8	-	-	-	125
Gustare 2, ora 14:40
Branza de vaci Fagaras, Monor	100g	7	10	-	4	-	-	-	138
Dulceata de cirese facuta in casa	20g	1.3	0.1	-	9.6	-	-	-	38
Friganele	180g	3.4	1.6	18	4.7	0	0.9	0	234
		11.7	11.7	18	18.3	0	0.9	0	410
Cina, ora 19:31
Cartofi copti	250g	6.3	0	0	53	5.5	0	3	183
		6.3	0	0	53	5.5	0	3	183
Total ingerat		33 (mic)	13.6 (mic)	18	120 (mult)	5.5	0.9	3	871
Norma zilnică		min:58.2 max:87.3	min:24.2 max:29		min:98 max:108.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-368
Aerobica, general	10min	-63
Metabolism bazal		-1300
Total consumat		-1731


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-iglo.html]Amestec de legume, Iglo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba-sunshine.html]Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-fagaras-monor.html]Branza de vaci Fagaras, Monor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 7 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html]Dulceata de cirese facuta in casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friganele.html]Friganele[/url], 180g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.6 grasimi, 18 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0 fibre, 0.9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 250g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 5.5 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]871[/color] calorii, (mic)33 proteine, (mic)13.6 grasimi, 18 colesterol, (mult)120 carbohidrati, 5.5 fibre, 0.9 sodiu, 3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 10min - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1731[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-iglo.html]Amestec de legume, Iglo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba-sunshine.html]Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine[/url], 250g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-fagaras-monor.html]Branza de vaci Fagaras, Monor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html]Dulceata de cirese facuta in casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friganele.html]Friganele[/url], 180g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 250g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]871[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 10min - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1731[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-iglo.html">Amestec de legume, Iglo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba-sunshine.html">Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci Fagaras, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-fagaras-monor.html">Branza de vaci Fagaras, Monor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 7 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de cirese facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html">Dulceata de cirese facuta in casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Friganele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friganele.html">Friganele</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.6 grasimi, 18 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0 fibre, 0.9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:31</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 5.5 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">871</span> calorii, (mic)33 proteine, (mic)13.6 grasimi, 18 colesterol, (mult)120 carbohidrati, 5.5 fibre, 0.9 sodiu, 3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1731</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-iglo.html">Amestec de legume, Iglo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-bors-fasole-alba-sunshine.html">Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci Fagaras, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-fagaras-monor.html">Branza de vaci Fagaras, Monor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de cirese facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html">Dulceata de cirese facuta in casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Friganele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friganele.html">Friganele</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:31</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">871</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1731</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-04-2016, Nume2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-04-2016, Nume2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!