Meniu pentru 25-04-2017, nicolae68daniela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/04/2017, nicolae68daniela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:49
Lamaie	100g	1.1	0	0	9.3	2.8	0	2.5	29
Seminte de floarea soarelui	50g	11.4	24.8	0	9.4	5.3	0	1.3	285
Ciuperci fierte	100g	2.2	0	0	5.3	2.2	0	1.9	28
Salata de varza	100g	1.3	2.3	-	5.8	-	-	-	45
Vinete coapte	200g	2	0.4	-	11.6	-	-	-	50
Ceapa	50g	0.5	0.1	0	5.1	0.7	0	0	21
Seminte de pin	50g	11.6	25	0	7.2	2.7	0	0	286
		30.1	52.6	0	53.7	13.7	0	5.7	744
Prânz, ora 08:41
Ulei de cocos	10ml	0	10	0	0	0	0	0	87
Fasole boabe fiarta	100g	8.9	0.5	0	23.7	8.7	153	0	132
		8.9	10.5	0	23.7	8.7	153	0	219
Gustare 2, ora 08:44
Salata de fasole rosie	100g	5.5	3.4	-	15.1	0	-	-	113
		5.5	3.4	-	15.1	0	-	-	113
Cina, ora 08:45
Salata de fasole verde cu rosii	100g	1.8	1.2	-	6.1	-	-	-	56
		1.8	1.2	-	6.1	-	-	-	56
Total ingerat		46.3 (mic)	67.7 (mult)	0	98.6 (mic)	22.4	153	5.7	1132
Norma zilnică		min:83 max:124.5	min:31.4 max:37.7		min:127.4 max:141.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1471
Total consumat		-1471


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 24.8 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html]Ciuperci fierte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-pin.html]Seminte de pin[/url], 50g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html]Ulei de cocos[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 8.7 fibre, 153 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-rosie.html]Salata de fasole rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-verde-cu-rosii.html]Salata de fasole verde cu rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii, (mic)46.3 proteine, (mult)67.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)98.6 carbohidrati, 22.4 fibre, 153 sodiu, 5.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1471[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1471[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html]Ciuperci fierte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-pin.html]Seminte de pin[/url], 50g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html]Ulei de cocos[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-rosie.html]Salata de fasole rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-verde-cu-rosii.html]Salata de fasole verde cu rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1471[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1471[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 24.8 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html">Ciuperci fierte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.3 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de pin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-pin.html">Seminte de pin</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Ulei de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html">Ulei de cocos</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 8.7 fibre, 153 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:44</em><br/><a title="Calorii Salata de fasole rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-rosie.html">Salata de fasole rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:45</em><br/><a title="Calorii Salata de fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-verde-cu-rosii.html">Salata de fasole verde cu rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii, (mic)46.3 proteine, (mult)67.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)98.6 carbohidrati, 22.4 fibre, 153 sodiu, 5.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1471</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1471</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:49</em><br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html">Ciuperci fierte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de pin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-pin.html">Seminte de pin</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Ulei de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-cocos.html">Ulei de cocos</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:44</em><br/><a title="Calorii Salata de fasole rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-rosie.html">Salata de fasole rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:45</em><br/><a title="Calorii Salata de fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-fasole-verde-cu-rosii.html">Salata de fasole verde cu rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1471</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1471</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-04-2017, nicolae68daniela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-04-2017, nicolae68daniela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!