Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-05-2014, alinaf29

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:29
Pesmeti, Wasa 10g 1 0.2 - 6.5 - 40 - 35
Telemea de vaca light, Hochland 50g 12.5 5.3 - 0.4 - - - 99
Placinta cu branza 70g 8.1 5.6 - 14.3 - - - 145
Fistic Star Naturals, Star Foods 30g 5.9 16.8 0 3.4 2.6 330 0.3 189
Ou fiert 110g 13.9 11.7 466.4 1.2 0 0 1.2 171
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
41.639.6466.425.82.63741.5641
Gustare 1, ora 22:39
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:34
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Castraveti 200g 1.4 0 0 7.2 1 0 3.4 30
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
File din piept de pui la gratar, 365 150g 46.4 5.7 - 0 - 750 - 237
48.85.9011.12.27576286
Gustare 2, ora 21:00
Capsuni 150g 1.1 0 0 11.6 3 - 7.4 48
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.10011.6307.448
Cina, ora 22:37
Stelute de branza cu smantana, cottage cheese, Lacteea 100g 12.7 2.2 - 3.1 0 100 - 83
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Salata verde 150g 1.8 0.5 0 5 3.2 0 0 26
173.1019.56.11106.9160
Total ingerat 108.5
(mult)
48.6
(mult)
466.4 68
(mic)
13.9 1241
21.8
1135
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:31.5
max:37.8
min:127.7
max:141.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1225
Total consumat -1225

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: