Meniu pentru 25-06-2010, bibi111

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/06/2010, bibi111 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:24
Zahar	20g	0	0	0	20	0	0	20	78
Parizer pui, Campofrio	45g	5	9.9	0	1.4	0	0	0	115
Fish fingers, Vita Star, Kaufland	90g	10.8	6.8	-	12.6	-	-	-	155
Ulei de floarea soarelui	4.4ml	0	4.4	0	0	0	0	0	39
Paine alba feliata, Panifcom	46g	3	0.2	0	23.5	0	0	0	109
		18.8	21.3	0	57.5	0	0	20	496
Gustare 1, ora 17:37
Cappuccino Choco, Don Cafe	12.5g	0.4	1.6	0	10	0	0	0	56
Zahar	9g	0	0	0	9	0	0	9	35
		0.4	1.6	0	19	0	0	9	91
Prânz, ora 17:41
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
		6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
Gustare 2, ora 18:48
Cirese	350g	3.9	0.7	0	56	7.4	0	44.8	221
		3.9	0.7	0	56	7.4	0	44.8	221
Cina, ora 21:03
Cas proaspat de vaca	50g	12.2	8	-	1.4	0	-	1.4	127
Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle	23.5g	1.3	1.7	-	15.7	0.8	70.5	7.1	90
		13.5	9.7	-	17.1	0.8	70.5	8.5	217
Total ingerat		42.9 (mic)	38.6 (mult)	212	150.2 (mult)	8.2	132.5	82.9 (mult)	1103
Norma zilnică		min:54 max:81	min:30.6 max:36.8		min:124.1 max:137.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	120min	-274
Stat culcat	200min	-238
Metabolism bazal		-1346
Total consumat		-1858


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-campofrio.html]Parizer pui, Campofrio[/url], 45g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 5 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fingers-vita-star-kaufland.html]Fish fingers, Vita Star, Kaufland[/url], 90g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 4.4ml - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html]Paine alba feliata, Panifcom[/url], 46g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-choco-don-cafe.html]Cappuccino Choco, Don Cafe[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 9g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 350g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 44.8 zaharuri

[i]Cina, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1103[/color] calorii, (mic)42.9 proteine, (mult)38.6 grasimi, 212 colesterol, (mult)150.2 carbohidrati, 8.2 fibre, 132.5 sodiu, (mult)82.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 200min - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1858[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-campofrio.html]Parizer pui, Campofrio[/url], 45g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fingers-vita-star-kaufland.html]Fish fingers, Vita Star, Kaufland[/url], 90g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 4.4ml - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html]Paine alba feliata, Panifcom[/url], 46g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-choco-don-cafe.html]Cappuccino Choco, Don Cafe[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 9g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 350g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1103[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 200min - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1346[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1858[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer pui, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-campofrio.html">Parizer pui, Campofrio</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 5 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fish fingers, Vita Star, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fingers-vita-star-kaufland.html">Fish fingers, Vita Star, Kaufland</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 4.4ml - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html">Paine alba feliata, Panifcom</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:37</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Choco, Don Cafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-choco-don-cafe.html">Cappuccino Choco, Don Cafe</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:48</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 44.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 70.5 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1103</span> calorii, (mic)42.9 proteine, (mult)38.6 grasimi, 212 colesterol, (mult)150.2 carbohidrati, 8.2 fibre, 132.5 sodiu, (mult)82.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1858</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:24</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer pui, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-campofrio.html">Parizer pui, Campofrio</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fish fingers, Vita Star, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fingers-vita-star-kaufland.html">Fish fingers, Vita Star, Kaufland</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 4.4ml - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html">Paine alba feliata, Panifcom</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:37</em><br/><a title="Calorii Cappuccino Choco, Don Cafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-choco-don-cafe.html">Cappuccino Choco, Don Cafe</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:48</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1103</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1346</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1858</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-06-2010, bibi111

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-06-2010, bibi111

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!