Meniu pentru 25-06-2011, vera32

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/06/2011, vera32 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:25
Cafea Espresso, Lavazza Famiglia	300ml	3.3	0	-	7.8	-	-	-	48
Alune, Soltino	15g	3.8	7.5	-	2	-	-	-	91
		7.1	7.5	-	9.8	-	-	-	139
Prânz, ora 22:54
Porumb fiert traditional	100g	5	0	0	20	1	-	-	100
		5	0	0	20	1	-	-	100
Cina, ora 22:52
Midii la aburi	75g	8.9	1.7	-	2.8	-	217.5	-	65
Paine cu seminte	25g	2.2	0.4	-	11	-	-	-	57
Mandeltarta - Prajitura de Migdale, IKEA	50g	5	14	-	18.5	-	-	-	220
		16.1	16.1	-	32.3	-	217.5	-	342
Gustare 3, ora 22:49
Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda	100ml	0	0	-	12.9	0	100	12.9	49
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	12.9	0	100	12.9	49
Total ingerat		28.2 (mic)	23.6 (mult)	0	75	1	317.5	12.9	630
Norma zilnică		min:81.2 max:121.8	min:17.5 max:21		min:70.9 max:78.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1512
Total consumat		-1512


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-espresso-lavazza-famiglia.html]Cafea Espresso, Lavazza Famiglia[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html]Alune, Soltino[/url], 15g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-midii-aburi.html]Midii la aburi[/url], 75g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, 217.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 25g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandeltarta-prajitura-migdale-ikea.html]Mandeltarta - Prajitura de Migdale, IKEA[/url], 50g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 5 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-portocale-mirinda.html]Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 12.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]630[/color] calorii, (mic)28.2 proteine, (mult)23.6 grasimi, 0 colesterol, 75 carbohidrati, 1 fibre, 317.5 sodiu, 12.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1512[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1512[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-espresso-lavazza-famiglia.html]Cafea Espresso, Lavazza Famiglia[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html]Alune, Soltino[/url], 15g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 100g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-midii-aburi.html]Midii la aburi[/url], 75g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 25g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandeltarta-prajitura-migdale-ikea.html]Mandeltarta - Prajitura de Migdale, IKEA[/url], 50g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-portocale-mirinda.html]Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]630[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1512[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1512[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Cafea Espresso, Lavazza Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-espresso-lavazza-famiglia.html">Cafea Espresso, Lavazza Famiglia</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Alune, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html">Alune, Soltino</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:52</em><br/><a title="Calorii Midii la aburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-midii-aburi.html">Midii la aburi</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, 217.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 11 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mandeltarta - Prajitura de Migdale, IKEA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandeltarta-prajitura-migdale-ikea.html">Mandeltarta - Prajitura de Migdale, IKEA</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 5 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:49</em><br/><a title="Calorii Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-portocale-mirinda.html">Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 12.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">630</span> calorii, (mic)28.2 proteine, (mult)23.6 grasimi, 0 colesterol, 75 carbohidrati, 1 fibre, 317.5 sodiu, 12.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1512</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1512</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Cafea Espresso, Lavazza Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-espresso-lavazza-famiglia.html">Cafea Espresso, Lavazza Famiglia</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html">Alune, Soltino</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:54</em><br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:52</em><br/><a title="Calorii Midii la aburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-midii-aburi.html">Midii la aburi</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandeltarta - Prajitura de Migdale, IKEA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandeltarta-prajitura-migdale-ikea.html">Mandeltarta - Prajitura de Migdale, IKEA</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:49</em><br/><a title="Calorii Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-portocale-mirinda.html">Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">630</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1512</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1512</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-06-2011, vera32

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-06-2011, vera32

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!