Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-06-2014, firechild

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:12
Cereale Fitness, Nestlè 50g 4.2 0.7 - 39.2 3 250 8.6 186
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 100ml 3.4 1.5 - 4.5 - - - 45
7.62.2-43.732508.6231
Gustare 1, ora 11:00
Mere Golden 170g 0 0 - 19 0.2 - - 84
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
000190.20084
Prânz, ora 15:00
Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata, SanoVita 38g 3.4 5 0 26 0 0 0 164
3.45026000164
Gustare 2, ora 18:01
Mere Golden 170g 0 0 - 19 0.2 - - 84
Rosii 120g 1.1 0.2 0 4.7 1.4 6 3.1 22
Piept de pui afumat, Caroli 100g 21 1.5 0 2.5 0 0 0 108
22.11.7026.21.663.1214
Cina, ora 21:01
Mere Golden 170g 0 0 - 19 0.2 - - 84
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Piept de pui afumat, Caroli 138g 29 2.1 0 3.5 0 0 0 150
29.92.3026.41.452.6252
Gustare 3, ora 23:01
Mere Golden 130g 0 0 - 14.6 0.1 - - 64
Paine de grau, alba 81g 6.2 2.7 0 41 1.9 551.6 3.5 216
Margarina Classic, Rama 20g 0 12 0 0.1 0 0 0 108
Cascaval 15g 3.6 3.8 - 0.2 - - - 51
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
9.818.5055.92551.63.5439
Total ingerat 72.8
29.7
(mic)
0 197.2
(mult)
8.2 812.6
17.8
1384
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:38.4
max:46.1
min:155.7
max:173
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10) 100min -979
Metabolism bazal -1400
Total consumat -2379

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: