Meniu pentru 25-06-2014, mac29

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/06/2014, mac29 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:12
Cirese	50g	0.6	0.1	0	8	1.1	0	6.4	32
Paine integrala cu seminte	30g	1.9	1.3	-	10	-	-	-	60
Unt 82% Raraul, Albalact	15g	0	12.3	-	0.1	-	-	-	111
		2.5	13.7	0	18.1	1.1	0	6.4	203
Gustare 1, ora 11:18
Zahar	6g	0	0	0	6	0	0	6	24
Arahide in coaja crude, Orlando's	50g	12.5	24	-	10.5	3.4	3.5	3	285
Toortitzi cu susan alb si negru, Alka	40g	2.8	3.4	-	29.5	-	-	-	160
		15.3	27.4	0	46	3.4	3.5	9	469
Prânz, ora 12:57
Branza proaspata de vaci grasa, Raraul	200g	34	18	-	6	-	-	-	322
Migdale natur, Mogyi	20g	5.8	10.7	0	1.4	0	0	0	126
		39.8	28.7	0	7.4	0	0	0	448
Cina, ora 20:30
Ou de gaina	120g	15.1	11.9	507.6	1	0	0	0	172
Unt 82% Raraul, Albalact	12g	0	9.8	-	0	-	-	-	89
Telemea de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	0	137
		24.8	31.9	507.6	1	0	0	0	398
Total ingerat		82.4	101.7 (mult)	507.6	72.5 (mic)	4.5	3.5	15.4	1518
Norma zilnică		min:64 max:96	min:42.2 max:50.6		min:170.8 max:189.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1359
Total consumat		-1359


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 50g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 30g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-raraul-albalact.html]Unt 82% Raraul, Albalact[/url], 15g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 0 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 6g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coaja-crude-orlando.html]Arahide in coaja crude, Orlando's[/url], 50g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 3.4 fibre, 3.5 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toortitzi-alka.html]Toortitzi cu susan alb si negru, Alka[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 29.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-grasa-raraul.html]Branza proaspata de vaci grasa, Raraul[/url], 200g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b], 34 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-natur-mogyi.html]Migdale natur, Mogyi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 120g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 15.1 proteine, 11.9 grasimi, 507.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-raraul-albalact.html]Unt 82% Raraul, Albalact[/url], 12g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii, 82.4 proteine, (mult)101.7 grasimi, 507.6 colesterol, (mic)72.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 3.5 sodiu, 15.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 50g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 30g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-raraul-albalact.html]Unt 82% Raraul, Albalact[/url], 15g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 6g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coaja-crude-orlando.html]Arahide in coaja crude, Orlando's[/url], 50g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toortitzi-alka.html]Toortitzi cu susan alb si negru, Alka[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-grasa-raraul.html]Branza proaspata de vaci grasa, Raraul[/url], 200g - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-natur-mogyi.html]Migdale natur, Mogyi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 120g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-raraul-albalact.html]Unt 82% Raraul, Albalact[/url], 12g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt 82% Raraul, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-raraul-albalact.html">Unt 82% Raraul, Albalact</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 0 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide in coaja crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coaja-crude-orlando.html">Arahide in coaja crude, Orlando&#039;s</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 3.4 fibre, 3.5 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Toortitzi cu susan alb si negru, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toortitzi-alka.html">Toortitzi cu susan alb si negru, Alka</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 29.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:57</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci grasa, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-grasa-raraul.html">Branza proaspata de vaci grasa, Raraul</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong>, 34 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale natur, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-natur-mogyi.html">Migdale natur, Mogyi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 10.7 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 15.1 proteine, 11.9 grasimi, 507.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt 82% Raraul, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-raraul-albalact.html">Unt 82% Raraul, Albalact</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii, 82.4 proteine, (mult)101.7 grasimi, 507.6 colesterol, (mic)72.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 3.5 sodiu, 15.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt 82% Raraul, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-raraul-albalact.html">Unt 82% Raraul, Albalact</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide in coaja crude, Orlando&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-coaja-crude-orlando.html">Arahide in coaja crude, Orlando&#039;s</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toortitzi cu susan alb si negru, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toortitzi-alka.html">Toortitzi cu susan alb si negru, Alka</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:57</em><br/><a title="Calorii Branza proaspata de vaci grasa, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-vaci-grasa-raraul.html">Branza proaspata de vaci grasa, Raraul</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">322</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale natur, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-natur-mogyi.html">Migdale natur, Mogyi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt 82% Raraul, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-82-raraul-albalact.html">Unt 82% Raraul, Albalact</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-06-2014, mac29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-06-2014, mac29

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!