Meniu pentru 25-06-2015, TASICA

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/06/2015, TASICA - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:51
Cafea cu lapte si zahar	150ml	0.6	1.8	-	18.2	-	-	-	89
Paine alba rustica, Rotunda Romaneasca	300g	24.9	2.7	-	156.6	4.8	1063.2	3.6	753
		25.5	4.5	-	174.8	4.8	1063.2	3.6	842
Gustare 1, ora 13:48
Ceai cu Fructe de Padure, Lipton	300ml	1.5	0	-	1.5	0	0	-	12
Unt de masa B	50g	0.1	32.5	-	0.2	-	-	-	294
		1.6	32.5	-	1.7	0	0	-	306
Prânz, ora 18:23
Ardei umpluti cu orez brun si carne de porc	300g	16.2	13.5	-	27.6	2.1	-	-	297
Savarina	250g	35	55	0	170	0	0	0	1315
		51.2	68.5	0	197.6	2.1	0	0	1612
Total ingerat		78.3	105.5 (mult)	0	374.1 (mult)	6.9	1063.2	3.6	2760
Norma zilnică		min:76 max:114	min:76.7 max:92		min:310.5 max:345		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	65min	-126
Activitati casnice	35min	-140
Metabolism bazal		-1536
Total consumat		-1802


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-rustica-rotunda-romaneasca.html]Paine alba rustica, Rotunda Romaneasca[/url], 300g - [b][color=#FF0000]753[/color] calorii[/b], 24.9 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 156.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 1063.2 sodiu, 3.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-lipton-fructe-padure.html]Ceai cu Fructe de Padure, Lipton[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 50g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 32.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-orez-brun-carne-porc.html]Ardei umpluti cu orez brun si carne de porc[/url], 300g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html]Savarina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b], 35 proteine, 55 grasimi, 0 colesterol, 170 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2760[/color] calorii, 78.3 proteine, (mult)105.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)374.1 carbohidrati, 6.9 fibre, 1063.2 sodiu, 3.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 65min - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 35min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1536[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1802[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-rustica-rotunda-romaneasca.html]Paine alba rustica, Rotunda Romaneasca[/url], 300g - [b][color=#FF0000]753[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-lipton-fructe-padure.html]Ceai cu Fructe de Padure, Lipton[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 50g - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-orez-brun-carne-porc.html]Ardei umpluti cu orez brun si carne de porc[/url], 300g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html]Savarina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2760[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 65min - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 35min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1536[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1802[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba rustica, Rotunda Romaneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-rustica-rotunda-romaneasca.html">Paine alba rustica, Rotunda Romaneasca</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">753</span> calorii</strong>, 24.9 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 156.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 1063.2 sodiu, 3.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:48</em><br/><a title="Calorii Ceai cu Fructe de Padure, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-lipton-fructe-padure.html">Ceai cu Fructe de Padure, Lipton</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 32.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu orez brun si carne de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-orez-brun-carne-porc.html">Ardei umpluti cu orez brun si carne de porc</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Savarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html">Savarina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">1315</span> calorii</strong>, 35 proteine, 55 grasimi, 0 colesterol, 170 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2760</span> calorii, 78.3 proteine, (mult)105.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)374.1 carbohidrati, 6.9 fibre, 1063.2 sodiu, 3.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 65min - <strong><span style="color:#ff0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1536</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1802</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba rustica, Rotunda Romaneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-rustica-rotunda-romaneasca.html">Paine alba rustica, Rotunda Romaneasca</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">753</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:48</em><br/><a title="Calorii Ceai cu Fructe de Padure, Lipton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-lipton-fructe-padure.html">Ceai cu Fructe de Padure, Lipton</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu orez brun si carne de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-orez-brun-carne-porc.html">Ardei umpluti cu orez brun si carne de porc</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Savarina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-savarina.html">Savarina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">1315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2760</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 65min - <strong><span style="color:#ff0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1536</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1802</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-06-2015, TASICA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-06-2015, TASICA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!