Meniu pentru 25-06-2017, Creizilup

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/06/2017, Creizilup - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:46
Fulgi de ovaz	65g	11	4.5	0	43.1	6.9	1.3	-	253
Merisor confiat, SanoVita	20g	0.1	0.1	-	16.2	-	-	-	66
Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara	170ml	5.4	5.6	-	7.5	0	170	7.5	102
Apa plata	800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		16.5	10.2	0	66.8	6.9	171.3	7.5	421
Prânz, ora 15:47
Mazare cu pui	500g	40	45	-	18.5	-	-	-	575
		40	45	-	18.5	-	-	-	575
Gustare 2, ora 15:48
Limonada neindulcita	800ml	1.6	0	0	16	0	0	0	71
Inghetata, Snickers	48g	3.4	10.2	-	15.6	-	-	-	168
		5	10.2	0	31.6	0	0	0	239
Cina, ora 17:36
Piersici	100g	0.9	0	0	9.5	1.5	0	8.4	39
Nectarine	90g	1	0.3	0	9.5	1.5	0	7.1	40
Ananas	100g	0.4	0	-	15	-	10	-	60
Arahide picante, Soltino	30g	7.7	13.7	-	4.7	-	-	-	178
Ursus Cooler	500ml	0.5	0.5	-	36	-	0	-	150
		10.5	14.5	0	74.7	3	10	15.5	467
Gustare 3, ora 09:19
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		72	79.9 (mult)	0	191.6	9.9	181.3	23	1702
Norma zilnică		min:63.1 max:94.7	min:47.3 max:56.7		min:191.5 max:212.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1600
Total consumat		-1600


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 65g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 11 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 43.1 carbohidrati, 6.9 fibre, 1.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisor-sanovita.html]Merisor confiat, SanoVita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-grasime-3-3-covalact.html]Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara[/url], 170ml - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 170 sodiu, 7.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 500g - [b][color=#FF0000]575[/color] calorii[/b], 40 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-neindulcita.html]Limonada neindulcita[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-snickers.html]Inghetata, Snickers[/url], 48g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 8.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 90g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 7.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, 10 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-picante-soltino.html]Arahide picante, Soltino[/url], 30g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ursus-cooler.html]Ursus Cooler[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii, 72 proteine, (mult)79.9 grasimi, 0 colesterol, 191.6 carbohidrati, 9.9 fibre, 181.3 sodiu, 23 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 65g - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisor-sanovita.html]Merisor confiat, SanoVita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-grasime-3-3-covalact.html]Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara[/url], 170ml - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 500g - [b][color=#FF0000]575[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-neindulcita.html]Limonada neindulcita[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-snickers.html]Inghetata, Snickers[/url], 48g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 90g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-picante-soltino.html]Arahide picante, Soltino[/url], 30g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ursus-cooler.html]Ursus Cooler[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1702[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 11 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 43.1 carbohidrati, 6.9 fibre, 1.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Merisor confiat, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisor-sanovita.html">Merisor confiat, SanoVita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-grasime-3-3-covalact.html">Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara</a>, 170ml - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 0 fibre, 170 sodiu, 7.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">575</span> calorii</strong>, 40 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:48</em><br/><a title="Calorii Limonada neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-neindulcita.html">Limonada neindulcita</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-snickers.html">Inghetata, Snickers</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 8.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 7.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, - fibre, 10 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide picante, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-picante-soltino.html">Arahide picante, Soltino</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ursus Cooler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ursus-cooler.html">Ursus Cooler</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii, 72 proteine, (mult)79.9 grasimi, 0 colesterol, 191.6 carbohidrati, 9.9 fibre, 181.3 sodiu, 23 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Merisor confiat, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisor-sanovita.html">Merisor confiat, SanoVita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-grasime-3-3-covalact.html">Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara</a>, 170ml - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">575</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:48</em><br/><a title="Calorii Limonada neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-neindulcita.html">Limonada neindulcita</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-snickers.html">Inghetata, Snickers</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide picante, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-picante-soltino.html">Arahide picante, Soltino</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ursus Cooler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ursus-cooler.html">Ursus Cooler</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1702</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-06-2017, Creizilup

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-06-2017, Creizilup

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!