Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-07-2010, Mizubizu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:13
Sunca pui, Caroli 75g 10.1 3 - 1.5 - - - 74
Emmentaler, Goldsteig 125g 38.1 36.9 0 0.1 0 0.4 0.1 485
Iaurt Nutriday Natural, Danone 175g 5.6 7.2 - 6.5 0 - 6.5 114
Rosii 75g 0.7 0.2 0 2.9 0.9 3.8 2 14
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Ardei verde 40g 0.4 0 0 1.8 0.7 0 1 8
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, prajit 50g 16.7 2.4 45.5 0.3 0 39.5 0 94
Pepene galben 500g 4 1 0 41 1 0 0 170
Cafea Latte 50ml 1.7 0.8 0 5.7 0 0 0 36
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 35.5 0 0
77.751.545.561.62.979.210.51003
Prânz, ora 15:54
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 35.5 0 0
0000035.500
Cina, ora 19:13
Pastrav 200g 53.2 17 148 0 0 134 0 380
Vin demi-sec 350ml 0 0 0 13 0 0 0 273
Legume congelate cu unt 250g 7.8 11.8 0 24.5 0 0 0 235
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 35.5 0 0
6128.814837.50169.50888
Gustare 3, ora 21:08
Porumb fiert traditional 150g 7.5 0 0 30 1.5 - - 150
7.500301.5--150
Total ingerat 146.2
(mult)
80.3
(mult)
193.5 129.1
(mic)
4.4 284.2
10.5
2041
Norma zilnică min:67
max:100.5
min:56.7
max:68
min:229.6
max:255.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dus 10min -46
Lucru la PC 120min -220
Spalat, pe dinti 20min -56
Spalat, vase 20min -50
Metabolism bazal -1365
Total consumat -1737

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: