Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-07-2011, pikachu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:15
Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact 200g 7.2 7 - 8 0 - 8 116
Chifla de tarate, Gogosel 50g 3.1 1 - 14.5 - - - 77
Cafea cu lapte si zahar automat 150ml 0.6 3 - 11.4 0 - - 75
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai salvie 500ml 0 0 0 5 0 0 0 20
10.911038.9008288
Gustare 1, ora 11:00
Ceai de fructe Red Passion, Mayfair 400ml 0.8 0.4 0 0.4 0 0 0 7
Mar verde 150g 0 0 0 19.1 2 0 0 77
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.80.4019.520084
Prânz, ora 13:30
Chifla de tarate, Gogosel 50g 3.1 1 - 14.5 - - - 77
Branza cottage, grasime redusa, 2% grasime 175g 20.7 4.3 17.5 6.4 0 577.5 6.4 151
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
23.85.317.520.90577.56.4228
Gustare 2, ora 17:00
Mar verde 150g 0 0 0 19.1 2 0 0 77
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00019.120077
Cina, ora 19:30
Salata de rosii cu branza 200g 4.6 10.4 - 8 - - - 136
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.610.408000136
Gustare 3, ora 21:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 40.1
(mic)
27.1
(mult)
17.5 106.4
(mult)
4 577.5
14.4
813
Norma zilnică min:83
max:124.5
min:22.6
max:27.1
min:91.5
max:101.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -131
Facut patul 5min -15
Mers, 10min/km 10min -47
Mers, 15min/km 30min -84
Metabolism bazal -1589
Total consumat -1866

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: