Meniu pentru 25-08-2011, new10
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 09:33 | |||||||||
Piersici | 300g | 2.7 | 0 | 0 | 28.5 | 4.5 | 0 | 25.2 | 117 |
2.7 | 0 | 0 | 28.5 | 4.5 | 0 | 25.2 | 117 | ||
Total ingerat | 2.7 (mic) |
0 (mic) |
0 | 28.5 (mult) |
4.5 | 0 |
25.2 |
117 | |
Norma zilnică | min:85 max:127.5 |
min:3.3 max:3.9 |
min:13.2 max:14.6 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1457 | |
Total consumat | -1457 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-6.3 kg/lună |