Meniu pentru 25-08-2012, vio91

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/08/2012, vio91 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:15
Conserva sardine in sos tomat, Vitae d'Oro	90g	11.7	6.3	-	0.1	0	-	-	104
Varza	1100g	14.3	0	0	63.8	27.5	0	35.2	275
Alune de padure, crude, nesarate	20g	3	12.2	-	3.3	1.9	-	0.9	126
Rosii	1000g	9	2	0	39	12	50	26	180
Ardei capia	150g	1.5	0.5	0	9	3.2	6	6.3	39
Macrou, Atlantic, crud	300g	55.8	41.7	210	0	0	270	0	615
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura	200g	6.4	0.2	-	9	0	-	9	62
Otet Balsamic de Modena, Acentino	50ml	0.6	0	-	9.2	-	50	-	48
		102.3	62.9	210	133.4	44.6	376	77.4	1449
Total ingerat		102.3 (mult)	62.9 (mult)	210	133.4 (mic)	44.6	376	77.4 (mult)	1449
Norma zilnică		min:52.5 max:78.8	min:40.3 max:48.3		min:163 max:181.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	75min	-459
Metabolism bazal		-1261
Total consumat		-1720


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-sos-tomat-vitae-d-oro.html]Conserva sardine in sos tomat, Vitae d'Oro[/url], 90g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 11.7 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 1100g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 63.8 carbohidrati, 27.5 fibre, 0 sodiu, 35.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude-nesarate.html]Alune de padure, crude, nesarate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 3 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 39 carbohidrati, 12 fibre, 50 sodiu, 26 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 150g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3.2 fibre, 6 sodiu, 6.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-atlantic-crud.html]Macrou, Atlantic, crud[/url], 300g - [b][color=#FF0000]615[/color] calorii[/b], 55.8 proteine, 41.7 grasimi, 210 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 270 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic-modena-acentino.html]Otet Balsamic de Modena, Acentino[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 50 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii, (mult)102.3 proteine, (mult)62.9 grasimi, 210 colesterol, (mic)133.4 carbohidrati, 44.6 fibre, 376 sodiu, (mult)77.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 75min - [b][color=#FF0000]459[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-sos-tomat-vitae-d-oro.html]Conserva sardine in sos tomat, Vitae d'Oro[/url], 90g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 1100g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude-nesarate.html]Alune de padure, crude, nesarate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 150g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-atlantic-crud.html]Macrou, Atlantic, crud[/url], 300g - [b][color=#FF0000]615[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic-modena-acentino.html]Otet Balsamic de Modena, Acentino[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1449[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 75min - [b][color=#FF0000]459[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1261[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Conserva sardine in sos tomat, Vitae d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-sos-tomat-vitae-d-oro.html">Conserva sardine in sos tomat, Vitae d&#039;Oro</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 11.7 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 1100g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 63.8 carbohidrati, 27.5 fibre, 0 sodiu, 35.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune de padure, crude, nesarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude-nesarate.html">Alune de padure, crude, nesarate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 3 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 39 carbohidrati, 12 fibre, 50 sodiu, 26 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3.2 fibre, 6 sodiu, 6.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou, Atlantic, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-atlantic-crud.html">Macrou, Atlantic, crud</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">615</span> calorii</strong>, 55.8 proteine, 41.7 grasimi, 210 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 270 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet Balsamic de Modena, Acentino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic-modena-acentino.html">Otet Balsamic de Modena, Acentino</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 50 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii, (mult)102.3 proteine, (mult)62.9 grasimi, 210 colesterol, (mic)133.4 carbohidrati, 44.6 fibre, 376 sodiu, (mult)77.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 75min - <strong><span style="color:#ff0000">459</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:15</em><br/><a title="Calorii Conserva sardine in sos tomat, Vitae d&#039;Oro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-sardine-sos-tomat-vitae-d-oro.html">Conserva sardine in sos tomat, Vitae d&#039;Oro</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 1100g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune de padure, crude, nesarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude-nesarate.html">Alune de padure, crude, nesarate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou, Atlantic, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-atlantic-crud.html">Macrou, Atlantic, crud</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">615</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet Balsamic de Modena, Acentino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic-modena-acentino.html">Otet Balsamic de Modena, Acentino</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1449</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 75min - <strong><span style="color:#ff0000">459</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1261</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-08-2012, vio91

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-08-2012, vio91

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!