Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-09-2017, ramsui68

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:10
Rosii 131g 1.2 0.3 0 5.1 1.6 6.6 3.4 24
Ardei rosu gras 32g 0.3 0 0 1.9 0.7 0 0 10
Salam de vara 12g 1.8 3 0 0 0 0 0 36
Paine, grau 39g 4.3 1.4 0 18.5 1.4 203.2 2.2 104
Branza topita, cu smantana, Coliba Ciobanasului, felii 37g 5.9 4.8 - 4.4 0 0.7 2.6 85
VASCAR - Pate de porc cu ficat din belsug - Moldova in bucate 100g 9.9 22.5 - 4.7 0 1.6 0.1 262
Espresso 160ml 0.2 0.3 0 0 0 22.4 0 4
Lapte de consum 3.5% - Vreau din Romania - Kaufland 20g 0.6 0.7 - 0.9 0 0 0.9 13
24.233035.53.7234.59.2538
Gustare 1, ora 11:30
Espresso 150ml 0.2 0.3 0 0 0 21 0 3
Pere 300g 1.2 0 0 46.5 9.3 0 29.4 174
1.40.3046.59.32129.4177
Prânz, ora 13:30
Ciorba de cartofi a la Mika 569ml 6.3 7.4 0 41 0 0 0 267
Pulpa porc, fara grasime 136g 35.4 5.4 0 0 0 0 0 195
Julienne cu bureti si hribi, Hortex 100g 2.4 0.6 0 2 1 0 0 23
Castraveti murati in saramura 250g 2.5 0.5 - 7.5 2.5 - - 30
46.613.9050.53.500515
Cina, ora 17:30
Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie 114g 24.5 5.3 120.8 0 0 84.4 - 152
Amestec de legume Wellness, Iglo 300g 5.1 0.6 0 11.1 0 0 0 72
29.65.9120.811.1084.40224
Total ingerat 101.8
(mic)
53.1
(mult)
120.8 143.6
(mic)
16.5 339.9
38.6
1454
Norma zilnică min:121.7
max:182.6
min:40.4
max:48.5
min:163.6
max:181.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -2155
Total consumat -2155

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: