Meniu pentru 25-11-2009, l1ctin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/11/2009, l1ctin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:46
Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea	60g	5.5	2	0	19.3	6.9	0	1.8	147
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
Miere de salcam	20g	0	0	0	15.1	0	0	0	61
		11.8	7.3	212	35	6.9	62	2.4	286
Gustare 1, ora 22:52
Portocale	240g	2.2	0	0	28.1	5.8	0	22.6	113
		2.2	0	0	28.1	5.8	0	22.6	113
Prânz, ora 22:47
Pipota de pui, fiarta	80g	24.3	2.2	296	0	0	44.8	0	117
Curcan	150g	30.6	12	102	0	0	97.5	0	240
Orez fiert	150g	4.1	0.5	0	42.3	0.6	0	0	195
		59	14.7	398	42.3	0.6	142.3	0	552
Gustare 2, ora 22:51
Mar Golden	200g	0	0	0	22.4	0.2	-	-	98
		0	0	0	22.4	0.2	-	-	98
Cina, ora 22:49
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Telemea de vaca	80g	15.5	16.3	-	0	0	-	0	219
Ardei verde	80g	0.7	0	0	3.7	1.4	0	1.9	16
		17.6	16.6	0	9.6	3.2	7.5	5.8	262
Gustare 3, ora 22:49
Biscuiti cu bucati de ciocolata, Vals, RoStar	40g	2.9	8.7	0	15.9	0	0	0	154
		2.9	8.7	0	15.9	0	0	0	154
Total ingerat		93.5	47.3	610	153.3 (mic)	16.7	211.8	30.8	1465
Norma zilnică		min:90 max:135	min:40.7 max:48.8		min:164.8 max:183.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1933
Total consumat		-1933


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-forma-feliata-dobrogea.html]Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea[/url], 60g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 6.9 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html]Miere de salcam[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 240g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.1 carbohidrati, 5.8 fibre, 0 sodiu, 22.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui-fiarta.html]Pipota de pui, fiarta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 24.3 proteine, 2.2 grasimi, 296 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 44.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html]Curcan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 30.6 proteine, 12 grasimi, 102 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 97.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 80g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-bucati-ciocolata-vals-rostar.html]Biscuiti cu bucati de ciocolata, Vals, RoStar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 8.7 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii, 93.5 proteine, 47.3 grasimi, 610 colesterol, (mic)153.3 carbohidrati, 16.7 fibre, 211.8 sodiu, 30.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-forma-feliata-dobrogea.html]Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea[/url], 60g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html]Miere de salcam[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 240g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui-fiarta.html]Pipota de pui, fiarta[/url], 80g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html]Curcan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]219[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 80g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-bucati-ciocolata-vals-rostar.html]Biscuiti cu bucati de ciocolata, Vals, RoStar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-forma-feliata-dobrogea.html">Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 6.9 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere de salcam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html">Miere de salcam</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:52</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.1 carbohidrati, 5.8 fibre, 0 sodiu, 22.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:47</em><br/><a title="Calorii Pipota de pui, fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui-fiarta.html">Pipota de pui, fiarta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 24.3 proteine, 2.2 grasimi, 296 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 44.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html">Curcan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 30.6 proteine, 12 grasimi, 102 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 97.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 42.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:49</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:49</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu bucati de ciocolata, Vals, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-bucati-ciocolata-vals-rostar.html">Biscuiti cu bucati de ciocolata, Vals, RoStar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 8.7 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii, 93.5 proteine, 47.3 grasimi, 610 colesterol, (mic)153.3 carbohidrati, 16.7 fibre, 211.8 sodiu, 30.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-forma-feliata-dobrogea.html">Paine hipoglucidica la forma, feliata, Dobrogea</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere de salcam" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-salcam.html">Miere de salcam</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:52</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:47</em><br/><a title="Calorii Pipota de pui, fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui-fiarta.html">Pipota de pui, fiarta</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan.html">Curcan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:49</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">219</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:49</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu bucati de ciocolata, Vals, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-bucati-ciocolata-vals-rostar.html">Biscuiti cu bucati de ciocolata, Vals, RoStar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-11-2009, l1ctin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-11-2009, l1ctin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!