Meniu pentru 25-11-2014, iulim

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/11/2014, iulim - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:15
Branza calcica Miez de lapte, Delaco	71g	8	10.1	-	2.3	-	213	-	133
Sardine in ulei, scurse, cu oase	100g	24.6	11.5	142	0	0	505	-	203
Paine cu seminte	15g	1.3	0.2	-	6.6	-	-	-	35
		33.9	21.8	142	8.9	0	718	-	371
Gustare 1, ora 21:02
Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone	330g	9.6	2.6	-	41.3	2.6	0	38	225
		9.6	2.6	-	41.3	2.6	0	38	225
Prânz, ora 21:03
Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)	170g	24.9	20.9	57.8	28.8	0.9	904.4	-	395
Salata de varza	120g	1.6	2.8	-	7	-	-	-	54
Salata sfecla rosie, Carrefour	120g	1.4	0.1	-	10	-	-	3.2	52
		27.9	23.8	57.8	45.8	0.9	904.4	3.2	501
Cina, ora 21:17
Toba de porc	40g	5.8	11.3	0	0.1	0	0	0	130
Carnat de casa, prajit	40g	7.2	10.8	0	0	0	0	0	129
Paine cu seminte	20g	1.7	0.3	-	8.8	-	-	-	46
		14.7	22.4	0	8.9	0	0	0	305
Total ingerat		86.1	70.6 (mult)	199.8	104.9 (mic)	3.5	1622.4	41.2	1402
Norma zilnică		min:86 max:129	min:38.9 max:46.7		min:157.7 max:175.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1648
Total consumat		-1648


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-calcica-miez-lapte-delaco.html]Branza calcica Miez de lapte, Delaco[/url], 71g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 8 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, 213 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-in-ulei-scurse-cu-oase.html]Sardine in ulei, scurse, cu oase[/url], 100g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 11.5 grasimi, 142 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 505 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-kiwi-capsuni-danone.html]Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone[/url], 330g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 38 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html]Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)[/url], 170g - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b], 24.9 proteine, 20.9 grasimi, 57.8 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 904.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 120g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html]Salata sfecla rosie, Carrefour[/url], 120g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Cina, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc.html]Toba de porc[/url], 40g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html]Carnat de casa, prajit[/url], 40g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1402[/color] calorii, 86.1 proteine, (mult)70.6 grasimi, 199.8 colesterol, (mic)104.9 carbohidrati, 3.5 fibre, 1622.4 sodiu, 41.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1648[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1648[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-calcica-miez-lapte-delaco.html]Branza calcica Miez de lapte, Delaco[/url], 71g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-in-ulei-scurse-cu-oase.html]Sardine in ulei, scurse, cu oase[/url], 100g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-kiwi-capsuni-danone.html]Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone[/url], 330g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html]Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)[/url], 170g - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 120g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html]Salata sfecla rosie, Carrefour[/url], 120g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc.html]Toba de porc[/url], 40g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html]Carnat de casa, prajit[/url], 40g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1402[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1648[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1648[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:15</em><br/><a title="Calorii Branza calcica Miez de lapte, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-calcica-miez-lapte-delaco.html">Branza calcica Miez de lapte, Delaco</a>, 71g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 8 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, 213 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sardine in ulei, scurse, cu oase" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-in-ulei-scurse-cu-oase.html">Sardine in ulei, scurse, cu oase</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 11.5 grasimi, 142 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 505 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-kiwi-capsuni-danone.html">Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 38 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html">Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">395</span> calorii</strong>, 24.9 proteine, 20.9 grasimi, 57.8 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 904.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata sfecla rosie, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html">Salata sfecla rosie, Carrefour</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Toba de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc.html">Toba de porc</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnat de casa, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html">Carnat de casa, prajit</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1402</span> calorii, 86.1 proteine, (mult)70.6 grasimi, 199.8 colesterol, (mic)104.9 carbohidrati, 3.5 fibre, 1622.4 sodiu, 41.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1648</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1648</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:15</em><br/><a title="Calorii Branza calcica Miez de lapte, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-calcica-miez-lapte-delaco.html">Branza calcica Miez de lapte, Delaco</a>, 71g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sardine in ulei, scurse, cu oase" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-in-ulei-scurse-cu-oase.html">Sardine in ulei, scurse, cu oase</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-kiwi-capsuni-danone.html">Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-antreuri-file-peste-aluat-pane-dat-pesmet-prajit.html">Fast Food, antreuri, file de peste, in aluat sau pane (dat prin pesmet si prajit)</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">395</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata sfecla rosie, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html">Salata sfecla rosie, Carrefour</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Toba de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc.html">Toba de porc</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnat de casa, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html">Carnat de casa, prajit</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1402</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1648</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1648</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-11-2014, iulim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-11-2014, iulim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!