Meniu pentru 25-11-2014, yrynuky

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/11/2014, yrynuky - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:10
Tarate de ovaz	28g	4.8	2	0	18.5	4.3	1.1	0.4	69
Iaurt dietetic, degresat, Bradet	213g	6.8	0.2	-	7.5	-	-	-	60
Seminte chia, uscate	14g	2.2	4.3	0	6.1	5.3	2.7	-	69
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida	213g	1.2	0.2	0	16	2.3	0	-	64
Pomelo	152g	1.2	0	0	14.6	1.5	-	0	58
		16.2	6.7	0	62.7	13.4	3.8	0.4	320
Prânz, ora 21:29
Andive	151g	2.6	0.5	0	7.1	6	68	1.1	35
Ciuperci umplute	110g	4	2	-	6.7	-	-	-	57
Pulpe de pui la gratar	112g	22.7	11.8	-	0.6	-	-	-	199
		29.3	14.3	0	14.4	6	68	1.1	291
Gustare 2, ora 16:28
Mere Idared	299g	1.2	0.3	-	35.3	5.4	-	-	141
		1.2	0.3	-	35.3	5.4	-	-	141
Cina, ora 21:30
Masline negre	150g	1.2	16.1	0	9.5	4.8	0	0	173
Branza semi-tare cu mucegai Dorblu 50%, Hofmeister Käsewerk	30g	6.3	9	-	0	-	-	-	110
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.5	25.1	0	9.5	4.8	0	0	283
Total ingerat		54.2 (mic)	46.4 (mult)	0	121.9	29.6	71.8	1.5	1035
Norma zilnică		min:97.2 max:145.8	min:28.8 max:34.5		min:116.4 max:129.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1668
Total consumat		-1668


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 28g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 1.1 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-degresat-bradet.html]Iaurt dietetic, degresat, Bradet[/url], 213g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html]Seminte chia, uscate[/url], 14g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 5.3 fibre, 2.7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 213g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 152g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-andive.html]Andive[/url], 151g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 6 fibre, 68 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute.html]Ciuperci umplute[/url], 110g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 112g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 22.7 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 299g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 35.3 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 150g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-semi-tare-mucegai-dorblu-50-hofmeister-kasewerk.html]Branza semi-tare cu mucegai Dorblu 50%, Hofmeister Käsewerk[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1035[/color] calorii, (mic)54.2 proteine, (mult)46.4 grasimi, 0 colesterol, 121.9 carbohidrati, 29.6 fibre, 71.8 sodiu, 1.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1668[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1668[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 28g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-degresat-bradet.html]Iaurt dietetic, degresat, Bradet[/url], 213g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html]Seminte chia, uscate[/url], 14g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 213g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 152g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-andive.html]Andive[/url], 151g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute.html]Ciuperci umplute[/url], 110g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 112g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 299g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 150g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-semi-tare-mucegai-dorblu-50-hofmeister-kasewerk.html]Branza semi-tare cu mucegai Dorblu 50%, Hofmeister Käsewerk[/url], 30g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1035[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1668[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1668[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:10</em><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 1.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic, degresat, Bradet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-degresat-bradet.html">Iaurt dietetic, degresat, Bradet</a>, 213g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte chia, uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html">Seminte chia, uscate</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 5.3 fibre, 2.7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 213g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:29</em><br/><a title="Calorii Andive" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-andive.html">Andive</a>, 151g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 6 fibre, 68 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci umplute" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute.html">Ciuperci umplute</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 112g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 22.7 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 299g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 35.3 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza semi-tare cu mucegai Dorblu 50%, Hofmeister Käsewerk" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-semi-tare-mucegai-dorblu-50-hofmeister-kasewerk.html">Branza semi-tare cu mucegai Dorblu 50%, Hofmeister Käsewerk</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1035</span> calorii, (mic)54.2 proteine, (mult)46.4 grasimi, 0 colesterol, 121.9 carbohidrati, 29.6 fibre, 71.8 sodiu, 1.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1668</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1668</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:10</em><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic, degresat, Bradet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-degresat-bradet.html">Iaurt dietetic, degresat, Bradet</a>, 213g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte chia, uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-chia-uscate.html">Seminte chia, uscate</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 213g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:29</em><br/><a title="Calorii Andive" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-andive.html">Andive</a>, 151g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci umplute" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute.html">Ciuperci umplute</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 112g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 299g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza semi-tare cu mucegai Dorblu 50%, Hofmeister Käsewerk" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-semi-tare-mucegai-dorblu-50-hofmeister-kasewerk.html">Branza semi-tare cu mucegai Dorblu 50%, Hofmeister Käsewerk</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1035</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1668</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1668</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-11-2014, yrynuky

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-11-2014, yrynuky

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!