Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-01-2012, mauramonac

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact 200ml 6 3 - 9 - - - 86
Paine alba, obisnuita 10g 0.8 0.3 0 5.1 0.2 68.1 0.4 27
Gem de gutui 5g 0 0 0 1.9 0 0 0 12
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.83.30160.268.10.4125
Gustare 1, ora 12:30
Toba de porc, Caroli 20g 3 3.2 - 0 - - - 41
Paine alba, obisnuita 10g 0.8 0.3 0 5.1 0.2 68.1 0.4 27
Eugenie cu crema 30g 2.6 4.5 0 19.3 0 0 0 132
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.48024.40.268.10.4200
Prânz, ora 14:30
Pizza 200g 23.8 19 42 65.2 3.4 1070 8 528
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
23.8194265.23.410708528
Gustare 2, ora 18:00
Saratele Cheese CD cu Susan, Monte Banato 70g 9.3 10.6 0 45.6 0 0 0 315
9.310.6045.6000315
Cina, ora 18:45
Telemea maturata de oaie 50g 8.3 11.5 - 0.4 0 - - 138
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ciocolata cu menta, After Eight 50g 1.1 6.1 - 37.3 - - - 209
9.417.6037.7000347
Total ingerat 55.7
(mic)
58.5
(mult)
42 188.9
3.8 1206.2
8.8
1515
Norma zilnică min:57
max:85.5
min:42.1
max:50.5
min:170.4
max:189.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -89
Spalat, vase 15min -32
Insanity/P90X, moderat 60min -597
Metabolism bazal -1341
Total consumat -2059

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: