Meniu pentru 26-01-2013, Mikky

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/01/2013, Mikky - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:24
Rosii	170g	1.5	0.3	0	6.6	2	8.5	4.4	31
Ficat de pasare, prajit	170g	43.9	10.9	958.8	1.9	0	156.4	0	293
Branza afumata, G&G	80g	23.2	0.4	-	0	-	-	-	97
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		68.8	11.6	958.8	8.5	2	168.9	4.4	423
Prânz, ora 15:27
Ou de gaina	120g	15.1	11.9	507.6	1	0	0	0	172
Fenicul	100g	1.2	0.2	0	7.3	3.1	0	0	30
		16.3	12.1	507.6	8.3	3.1	0	0	202
Gustare 2, ora 18:27
Muschi din carne de porc afumat-fiert, Pegas	100g	28	12	-	0	-	-	-	202
		28	12	-	0	-	-	-	202
Cina, ora 18:24
Ciuperci	200g	10	2	0	4	0	0	0	72
Pulpe de pui la cuptor	300g	73.8	86.7	-	0.6	-	-	-	1045
		83.8	88.7	0	4.6	0	0	0	1117
Total ingerat		196.9 (mult)	124.4 (mult)	1466.4	21.4 (mic)	5.1	168.9	4.4	1944
Norma zilnică		min:79 max:118.5	min:54 max:64.8		min:218.7 max:243		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1607
Total consumat		-1607


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 170g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2 fibre, 8.5 sodiu, 4.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html]Ficat de pasare, prajit[/url], 170g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b], 43.9 proteine, 10.9 grasimi, 958.8 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 156.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-afumata-g-g.html]Branza afumata, G&G[/url], 80g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 23.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 120g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 15.1 proteine, 11.9 grasimi, 507.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fenicul.html]Fenicul[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-carne-porc-afumat-fiert-pegas.html]Muschi din carne de porc afumat-fiert, Pegas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 28 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 10 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1045[/color] calorii[/b], 73.8 proteine, 86.7 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1944[/color] calorii, (mult)196.9 proteine, (mult)124.4 grasimi, 1466.4 colesterol, (mic)21.4 carbohidrati, 5.1 fibre, 168.9 sodiu, 4.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 170g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html]Ficat de pasare, prajit[/url], 170g - [b][color=#FF0000]293[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-afumata-g-g.html]Branza afumata, G&G[/url], 80g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 120g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fenicul.html]Fenicul[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-carne-porc-afumat-fiert-pegas.html]Muschi din carne de porc afumat-fiert, Pegas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1045[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1944[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:24</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2 fibre, 8.5 sodiu, 4.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pasare, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html">Ficat de pasare, prajit</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong>, 43.9 proteine, 10.9 grasimi, 958.8 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 156.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza afumata, G&amp;G" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-afumata-g-g.html">Branza afumata, G&amp;G</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 23.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 15.1 proteine, 11.9 grasimi, 507.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fenicul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fenicul.html">Fenicul</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Muschi din carne de porc afumat-fiert, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-carne-porc-afumat-fiert-pegas.html">Muschi din carne de porc afumat-fiert, Pegas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 28 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:24</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 10 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1045</span> calorii</strong>, 73.8 proteine, 86.7 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1944</span> calorii, (mult)196.9 proteine, (mult)124.4 grasimi, 1466.4 colesterol, (mic)21.4 carbohidrati, 5.1 fibre, 168.9 sodiu, 4.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:24</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pasare, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pasare-prajit.html">Ficat de pasare, prajit</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">293</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza afumata, G&amp;G" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-afumata-g-g.html">Branza afumata, G&amp;G</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fenicul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fenicul.html">Fenicul</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Muschi din carne de porc afumat-fiert, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-carne-porc-afumat-fiert-pegas.html">Muschi din carne de porc afumat-fiert, Pegas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:24</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1045</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1944</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-01-2013, Mikky

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-01-2013, Mikky

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!