Meniu pentru 26-01-2013, Youlightupmyworld

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/01/2013, Youlightupmyworld - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:00
Apa minerala	1000ml	0	0	0	0	0	10	0	0
		0	0	0	0	0	10	0	0
Prânz, ora 15:10
Crispy Strips, KFC	160g	22.7	26.2	0	15.2	2.1	923.2	0	524
Cartofi prajiti, KFC	80g	2.9	12.5	0	3	0	48	0	249
Fitofag	40g	7.1	2.2	0	0	0	0	0	51
Pepsi, KFC	200ml	0	0	0	22.8	0	3.4	0	85
		32.7	40.9	0	41	2.1	974.6	0	909
Gustare 2, ora 16:30
Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali	10g	0.5	2.4	1.2	6.1	0	6.1	5.9	47
		0.5	2.4	1.2	6.1	0	6.1	5.9	47
Cina, ora 17:05
Paine de grau, alba	12g	0.9	0.4	0	6.1	0.3	81.7	0.5	32
Pateu, Familla	10g	1.1	2.4	-	0.2	-	-	-	27
Supa cu galuste	100g	2.2	0.8	-	10.3	-	8.7	-	59
Orez fiert	50g	1.4	0.2	0	14.1	0.2	0	0	65
Carne de porc slaba	75g	14.9	5.1	0	0.8	0	0	0	111
Apa minerala	1000ml	0	0	0	0	0	10	0	0
		20.5	8.9	0	31.5	0.5	100.4	0.5	294
Total ingerat		53.7 (mic)	52.2 (mult)	1.2	78.6 (mic)	2.6	1091.1	6.4	1250
Norma zilnică		min:92.5 max:138.8	min:34.7 max:41.7		min:140.6 max:156.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1703
Total consumat		-1703


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html]Crispy Strips, KFC[/url], 160g - [b][color=#FF0000]524[/color] calorii[/b], 22.7 proteine, 26.2 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 923.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html]Cartofi prajiti, KFC[/url], 80g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 48 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fitofag.html]Fitofag[/url], 40g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html]Pepsi, KFC[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 3.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html]Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali[/url], 10g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.4 grasimi, 1.2 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0 fibre, 6.1 sodiu, 5.9 zaharuri

[i]Cina, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 12g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 81.7 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-familla.html]Pateu, Familla[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 100g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, 8.7 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html]Carne de porc slaba[/url], 75g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 14.9 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1250[/color] calorii, (mic)53.7 proteine, (mult)52.2 grasimi, 1.2 colesterol, (mic)78.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 1091.1 sodiu, 6.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1703[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1703[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html]Crispy Strips, KFC[/url], 160g - [b][color=#FF0000]524[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html]Cartofi prajiti, KFC[/url], 80g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fitofag.html]Fitofag[/url], 40g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html]Pepsi, KFC[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html]Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali[/url], 10g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 12g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-familla.html]Pateu, Familla[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 100g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html]Carne de porc slaba[/url], 75g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1250[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1703[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1703[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:10</em><br/><a title="Calorii Crispy Strips, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html">Crispy Strips, KFC</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">524</span> calorii</strong>, 22.7 proteine, 26.2 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 923.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html">Cartofi prajiti, KFC</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 48 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fitofag" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fitofag.html">Fitofag</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepsi, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html">Pepsi, KFC</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 0 fibre, 3.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html">Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.4 grasimi, 1.2 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0 fibre, 6.1 sodiu, 5.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 81.7 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pateu, Familla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-familla.html">Pateu, Familla</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, 8.7 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html">Carne de porc slaba</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 14.9 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1250</span> calorii, (mic)53.7 proteine, (mult)52.2 grasimi, 1.2 colesterol, (mic)78.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 1091.1 sodiu, 6.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1703</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1703</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:10</em><br/><a title="Calorii Crispy Strips, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html">Crispy Strips, KFC</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">524</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-kfc.html">Cartofi prajiti, KFC</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fitofag" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fitofag.html">Fitofag</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepsi, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html">Pepsi, KFC</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-rom-rum-kokos-casali.html">Bomboane cu rom Rum-Kokos, Casali</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pateu, Familla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateu-familla.html">Pateu, Familla</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html">Carne de porc slaba</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1250</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1703</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1703</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-01-2013, Youlightupmyworld

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-01-2013, Youlightupmyworld

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!